كيفيه التحكم فى التوتر الناشئ عن تفكير او التوهم بالمرض والموت مع العلم انى لا أريد اريد ب لذهاب لدكتور نفسانى بسبب انى لست مريض نفسى بينما انا لا أجد الثقه فى النفس الأراده

icon 12 سبتمبر 2016
icon 1295
كيفيه التحكم فى التوتر الناشئ عن تفكير او التوهم بالمرض والموت مع العلم انى لا أريد اريد ب لذهاب لدكتور نفسانى بسبب انى لست مريض نفسى بينما انا لا أجد الثقه فى النفس الأراده
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

التربية القاسية بالصغر ينتج عنها نوع من اضطراب الشخصية كالخوف و الضعف و العصبية لا انصحك باخد الدواء لكن علاج CBT يساعدك باسترجاع شخصيتك كما تزداد قوة عقلك تم يتغير تفكيرك الرياضة ايضا تساعد بشكل كبير 0 2016-09-12 14:46:56
طاقم الطبي
طاقم الطبي
التربية القاسية بالصغر ينتج عنها نوع من اضطراب الشخصية كالخوف و الضعف و العصبية لا انصحك باخد الدواء لكن علاج CBT يساعدك باسترجاع شخصيتك كما تزداد قوة عقلك تم يتغير تفكيرك الرياضة ايضا تساعد بشكل كبير
توكل على الله وابلغ اهلك بما يحدث وتذكر ان لا سلطه لك على الموت 0 2016-09-12 05:28:21
طاقم الطبي
طاقم الطبي
توكل على الله وابلغ اهلك بما يحدث وتذكر ان لا سلطه لك على الموت

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم انا اعانى من الوسواس القهرى واحس بالوحدة رغم وجود عائلتى ولا استطيع الذهاب الى طبيب نفسى لان اهلى...

من الصعب لأن ذلك يتطلب تشخيص وتحديد السبب وطبيعة الحالة ودرجة تقدمها, لكن يمكنك تبسيط الأمر لهم واقناعهم فالطب النفسي حاله حال باقي الاختصاصات والمريض النفسي ليس بالضرورة أن يكون مختل عقلياً فالكثير من الناس الذين نراهم في الشارع وفي مواقع العمل والدراسة يعانون من اضطرابات نفسية ويستخدون علاجات مختلفة ولا أحد يشعر بأن لديهم أي اختلال

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

انا اعانى من نيكروفوبيا او الخوف من الموت . وعندى ايضا وسواس قهرى بعذا الموضوع . وكل افكارى سلبية انى...

لا داعي للقلق, لكن ينبغي الاعتراف بأن الموت يخيف الجميع رغم أن الحياة كباقي الأمور لا بد أن تنتهي , أما التفكير المستمر به فإنه يمنع الانسان من عيش حياته, وإن كنت غير قادر على طرد هذه الأفكار من خلال اشغال نفسك بما هو مفيد ويتناسب مع طموحك يمكنك الذهاب إلى أخصائي نفسية الذي بدوره سيحدد مدى تقدم حالة الرهاب وسببها ومن ثم سيضع لك خطة علاجية لكي تتخلص منه بشكل دائم

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

هل يوجد أختبار نفسى يحدد إذا ما كنت أعانى من مرض نفسى معين لأنى لا أثق بأسلوب الدكتور النفسى حيث...

الفحوصات النفسية في أغلبها تعتمد على سماع ومشاهدة المريض أثناء الحديث معه ولا يوجد أسلوب آخر أكثر فعالية و وأي شخص يقرأ مرض نفسي يتهياً له أن بعض تلك الأعراض موجودة لديه لتشابهها مع الحالة الطبية لعدم وجود فاصل حدي بين الحالة المرضية والحالة الطبيعية والوحيد القادر على الفصل بينهما هو المتمرس في ذلك

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم انا اعانى من ضغط شديد على لانى مريضة ولا اعرف سبب لمرضى واصاب بلاكتاب و الكسل الشديد واصبحت...

مما لا شك فيه أنك تعانين من الكآبة، وهذا أمر بسيط اذا ما قررت الإنتصار عليه، بحيث تحاول أن تحدد الأسباب المحبطة التي تعتقد أنها تضغط عليك وذلك من خلال الاستعانة بإسلوب تدوينها سبباً سبباً وأنت جالسة لوحدك وبعد أن تنتهي من ذلك تصنفيها إلى مجموعتين الأولى التي حلها يتوقف عليك أنت، والمجموعة الثانية التي تكون مرتبطة بعومل خارجة عن ارادتك ومن ثم ما هو متوقف عليك، تصنفيه وفق أولوياته وتضع له خطة انجاز تتفق مع قدراتك وظروفك، شريطة أن لا تحاولي أن تعالج أمرين في نفس الوقت، وبعد أن تنهي أمرا مهما كان بسيطاً أو تافهاً في نظرك عليك أن تكتبي بجانبه بإنه انجز بنسبة كذا في المائة، وتدريحياً سستخلصي من هذه

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه