ممكن مين الطبيب اللي بقدر يساعدني بالاردن مض اضطراب الهويه الجنسية

مرض الفصام من الأمراض العقلية المزمنة من الضروري البدء بخطة علاجية متكاملة من علاج دواءي و علاج تأهيلي يمكن مراجعتنا في العيادات اذا رغبت بذلك شكرا

لا باس به يصلح للوسواس القهري و الاكتءاب بالطبع له اعراض جانبية متله متل اي دواء اخر لكن الاعراض قد تضهر على شخص و اخر لا او بعضها على شخص و اخرى على شخص تاني....

 يمكن تفاصيل أكثرولكن ربما لا تكون الأدوية ضروريةوإلى ذلك الحين حافظ على صحتك بشكل طبيعي:1- الاستيقاظ المبكر ومنع النوم نهاراً2- تغذية صحية من خضروات وفواكه3- ممارسة كافة الأنشطة وأهمها الرياضة او المشي4- الصحبة الطيبة والابتعاد عن مصادر التوتر أو الاعتياد عليها

التصرفات تتياين بين حالة واخرى وفق شدتها ودرجة تطورها والعلاج الخاضع له الشخص وغير ذلك وغالباً ما تتضمن هلاوس سمعية وبصرية وحركات عبثيىة وغير ذلك, والأسباب غير معروفة ولكن هناك عوامل يعتقد أنها تساهم في تطوره مثل عوامل الوراثية والأدوية والمخ\رات والصدمات النفسية وغير ذلك

ضع جدولاً زمنيا لكل مادة تدرسها وإلتزم به، خذ فترة إستراحة أثناء الدرس تقريبا ١٠ دقائق كل ساعة أو ساعة ونصف، خذ قيلولة أيضا لأنها تزيد من القدرة على التركيز، وإهتم كثيرا بنظامك الغذائي، حاول تحديد الملاحظات بخرائط ذهنية، حاول أن يكون المكان الذي تدرس فيه هادئ ومرتب أيضا حتى لا يتشوش تفكيرك، أخذ نفس عميق بطريقة سليمة عند الإمتحان، البدء بالأسئلة التي تعرفها أولا أو تتذكرها بشكل جيد ومن ثم الإنتقال إلى الأصعب والتركيز فقط في السؤال الذي تجاوب عليه وليس على باقي الأسئلة ككل، من الأفضل أن تصل على وقت الإمتحان، ألقِ نظرة على النقاط الأساسية قبل الإمتحان.

الاسم ذكرتيه هو الاسم العلمي في كل العالم ولكن لا يعتبر علاج للقلق لوحده وإنما علاج مساعد مؤقت وفِي الدول التي فيها تنظيم لبيع الدواء لا يباع الا بوصفه محليه

اذا لم يكن هناك اعراض اخرى فانت تحتاجين الى تمارين التدرب على الثقة بالنفس والتفكر للتعامل مع القلق الزائد ومن ثم التدرب على اثبات الذات

إضطراب القلق أو الرهاب الإجتماعي هو إضطراب له معايير تشخيصية أو ضعف الثقة بالنفس هو مصطلح ليس له معايير تشخيصية وإنما يدل على عدم قناعة الفرد بقدراته، وقد تأتي من ضمن أعراض بعض الإضطرابات النفسية. لزيادة الثقة بالنفس، أولا يجب المتابعة مع معالج نفسي من أجل التشخيص وتقييم الحالة، ومتابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى ضعف الثقة بالنفس وزيادة القدرة على التعامل مع كل الظروف ومواجهة التحديات في الحياة اليومية.

نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز وتنظيم نمط الحياة 

علاج الوسواس القهري هو علاج سلوكي معرفي أكثر منه دوائي ينبغي تحديد طبيعته وسببه ومن ثم سيكون السبيل ممكناً للسيطرة عليه من خلال سلوك وتصرف يرشدك إليهما طبيبك المعالج وفقاً لطبيهة الوسواس القهري الذي لديك