هل احتاج طبيب نفسي .هل انا مريض وعلى غلط دائم والكل يكرهني ماذا أفعل . لا اهل ولا زوج يحبني ولا احد يريد كلام معي دون احباطي وبدأت لا اتكلم واسكت معظم الوقت عن مرض او غيرة

بداية صارجي اهلك بالموضوع وبالتشاور معهم يتضح اذا ما كنت بحاجه لزيارة الطبيب

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وربما إلى علاج دوائي أيضاً

لا نعرف كم عمرك, وغالباً هكذا أفكار تكثر عند وخول سن المراهقة وقد تمتد إلى العشرينات من العمر, وللحد منها كان الأسلوب الأكثر نجاحاً وما زال هو مخولة تدوين كل ما يخطر ببالك من هكذا أفكار ومحاولة سردها كرواية أي ملاحقة الخيال بالفعل ودتريجياً ستتلاشى. وإن كان في الأمر صعوبة يمكن معاودة أخصائي نفسية وهو على ضوء ظروفك سيوجهك إلى علاج ادراكي سلوكي فعال في الحد منها

تحتاجين لكيفية إدارة الوقت وجلسات نفسيه معرفيه سلوكيه

سلامتك. يظهر بان هناك علامات اكتئابيه من خلال عرضك للاعراض علما بأن هذه المرحله العمريه قد تمتاز احيانا بتقلبات مزاجيه وتغيرات فيزيولوجيه ومتطلبات اجتماعيه مما يشكل نوعا من الضغط في ظاهر الامر.. الا انها مرحله عمريه انتقاليه مهمه وجميله لكسب الخبرات والاستقلاليه وبناء المستقبل. اما ارتفاع هرمون البرولاكتين فإنه حسب الملف الطبي فإن الوزن به زياده وهذا يقتضي مراجعة اختصاص الغدد الصماء للقطع بهذا الشأن الصحي ومعرفة الاسباب. واما هذه المشاعر المتعبه والتي يتضح انها تؤثر عليكِ بصورة سلبية واضحه فيستحسن اللجوء إلى طبيب نفسي بشكل شخصي ومباشر ليقيم الحاله بشكل تفصيلي ويقدم لك المشوره والمعالجه ان لزم الأمر. راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده.

سنحتاج لتفاصيل أكثر عن هذه المشكلة والمشاركين فيها، كي نقدر على مساعدتك. قد تكوني مصابة باضطراب التكيف، وهو أمر بسيط. ارجو بعض الاستفاضة، وان كان هناك حرج، يمكنك التواصل عبر الرسائل الخاصة

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

ينبغي الوقوف مع الذات ومراجعتها ومن ثم تحديد أهافقك في الحياة بما يتوافق مع وضعك وميولك ومن ثم العمل على تحقيقه بشكل واعى

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي في جلساتوربما إلى علاج دوائي ايضا

اتقي الله في زوجك وحافظي عليه ولا تهدمي بيتك بيدك واعطيه ثقتك وأظهري له حبك وثقتك حتى يتعلق بك أكثر وأكثر وحتى لا يفكر بغيرك مجرد تفكير