واعمل طبيب لاحظت في السنوات ال ره عند وقوف شخصين امامي اذا تحدث احدهما

يجب المتابعة مع معالج نفسي

يجب أولا المتابعة مع طبيب أمراض عصبية ودماغ للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية

ما تشكو منه قد يكون ناجم عن تدني الثقة بالنفس، التي هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره، هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به ، والأمر الأول الذي يجب أن نعرفه هو تحديد سبب انعدام الثقة بالنفس، كونه يحدد لاحقاً طبيعة العلاج ومن هذه الأسباب : 1- تهويل الأمور والمواقف 2- الخوف والقلق 3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف ٤- أسباب أخرى كثيرة مرتبطة بالتنشئة والمحيط وغير ذلك وفي حالتك هناك عامل مهم ينبغي التغلب عليه وعدم السماح له أن يؤثر على نفسيتك وهو التأتأة ولا نعرف إن كان معك منذ الصغر أو حديث وفي جميع الأحوال يتطلب معالجته لذلك ننصح بمعاودة أخصائي نفسية لتحديد طبيعته وحدتة ومن ثم علاجه

الخطوة الأولى معالجة الانتفاخ عبر تحديد سببه وتجنب العوامل المسببة له , وبعدها تدريجياً ستستعيد ثقتك بنفسك وتتجاوزها لأن كل انسان يمكن أن يتعرض لهكذا مواقف

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي

عليك الثقة بنفسك. فالأمو عادي ويحصل لملايين الفتيات كل يوم، وما حد فاضي يلاحق حد لا في النت ولا في النوم، فتوكلي على الله ولا تفكري كثيراً في المسألة ، وأنت فتاة مثقفة ومتعلمة وتستطيعين التغلب على كل الصعوبات التي قد تواجهينها، فتقدمي ولا تخافي.

في برلين هناك مستشفى يُستقبل المرضى العرب لان وضعك يتطلب مساعدة طبيب نفساني

لا داعي للقلق، ولكن ينبغي معرفة المزيد عن خصائص هذه الأفكار وفترة ظهوها واختفائها وتوافقها مع حالتك المزاجية ، ولذلك ننصح بمعاودة أخصائي نفسية الذي بدوره سيستكشف تلك الخصائص التس ستعينه على تحديد السبب وعلى ضوء ذلك سيكون العلاج

نحتاج إلى علاج نفسي في جلساتوربما إلى علاج أسري ودوائي ايضا

كونك تُدريكين معنى تصرفك هذا يكفي لأن ينفي وجود مرض نفسي والأصح هو وجود اضطراب نفسي يحتاج إلى تحديد أسبابه من خلال علامات مُحددة يُمكن الكشف عنها من خلال الفحص الطبي من قبل أخصائي نفسية الذي سيضع لك العلاج الذي يتضمن خطوات سلوكية معرفية تُخلصك من كل هذه الأعراض