يا انا فيني وسواس الموت من قبل فتره ورحت للمستشفى وفحصوا على قلبي وعلى

يا انا فيني وسواس الموت من قبل فتره ورحت للمستشفى وفحصوا على قلبي وعلى
icon 13 أبريل 2016
icon 29326
يادكتور أنا فيني .. وسواس الموت من قبل فتره ورحت للمستشفى وفحصوا على قلبي وعلى كل شيء قالوا فيك نقص فيتامين دال فقط؟وهل وسواس الموت يسبب الدوخـه؟والتسارع بدقات القلب ..
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يتسبب نقص فيتامين د ببعض الاضطرابات النفسية، مثل القلق والتوتر، والاكتئاب، والفصام، ويتسبب التوتر بالدوخة وتسارع ضربات القلب، ولعلاج نقص فيتامين د، يجب إجراء الفحوصات قبل الإقبال على تناول المكملات الغذائية. تقسم الجرعات على النحو التالي:

  1. حبة واحدة من جرعة 5000 وحدة دولية من الفيتامين د يومياً لمدة ثلاثة شهور، ثم يتم إعادة الفحص مرة أخرى.
  2. حبة واحدة من جرعة 50000 وحدة دولية أسبوعياً لمدة شهرين، ثم حبة واحدة شهرياً لمدة عام.

أما عن وسواس الموت، فإنه ينتج عن التوتر أيضاً، وللسيطرة على الحالة، ينصح باتباع طرق العلاج التالية:

  • العلاج السلوكي المعرفي، عن طريق تغيير الأنماط السلوكية للشخص حتى يتمكن من تكوين سلوكيات وطرق تفكير جديدة.
  • العلاج النفسي.
  • العلاج من خلال التعرض للمخاوف، من خلال تعريض الشخص تدريجياً لمخاوفه، في بيئة آمنة، حتى تقل استجابة القلق، ويمكن للشخص مواجهة أفكاره ومشاعره دون خوف.
  • الأدوية المضادة للقلق، مثل حاصرات بيتا، أو الأدوية المضادة للاكتئاب.
  • ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل تمارين التأمل، وتمارين التنفس.

كما ينصح بالتقليل من الكافيين، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

اقرأ أيضاً:

1 2022-07-17 11:04:19
د. رغد زعبلاوي
د. رغد زعبلاوي
دكتور صيدله

يتسبب نقص فيتامين د ببعض الاضطرابات النفسية، مثل القلق والتوتر، والاكتئاب، والفصام، ويتسبب التوتر بالدوخة وتسارع ضربات القلب، ولعلاج نقص فيتامين د، يجب إجراء الفحوصات قبل الإقبال على تناول المكملات الغذائية. تقسم الجرعات على النحو التالي:

  1. حبة واحدة من جرعة 5000 وحدة دولية من الفيتامين د يومياً لمدة ثلاثة شهور، ثم يتم إعادة الفحص مرة أخرى.
  2. حبة واحدة من جرعة 50000 وحدة دولية أسبوعياً لمدة شهرين، ثم حبة واحدة شهرياً لمدة عام.

أما عن وسواس الموت، فإنه ينتج عن التوتر أيضاً، وللسيطرة على الحالة، ينصح باتباع طرق العلاج التالية:

  • العلاج السلوكي المعرفي، عن طريق تغيير الأنماط السلوكية للشخص حتى يتمكن من تكوين سلوكيات وطرق تفكير جديدة.
  • العلاج النفسي.
  • العلاج من خلال التعرض للمخاوف، من خلال تعريض الشخص تدريجياً لمخاوفه، في بيئة آمنة، حتى تقل استجابة القلق، ويمكن للشخص مواجهة أفكاره ومشاعره دون خوف.
  • الأدوية المضادة للقلق، مثل حاصرات بيتا، أو الأدوية المضادة للاكتئاب.
  • ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل تمارين التأمل، وتمارين التنفس.

كما ينصح بالتقليل من الكافيين، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

اقرأ أيضاً:

هذه اعراض قلق نفسي.... انصحك بمراجعة طبيب نفسي لمساعدتك 3 2016-04-15 21:13:27
الدكتور علاء الفروخ
الدكتور علاء الفروخ
معالج نفسي
هذه اعراض قلق نفسي.... انصحك بمراجعة طبيب نفسي لمساعدتك

تعليقات الزائرين

زائر زائر

Betaserc هل هو خطير على شخص يعاني من نقص فيتامينات

icon 19 ديسمبر 2022

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

انا دايم اشعر بضيق بالتنفس ودوخه اذا وقفت فجأه واضطراب بضربات القلب وعملت تحاليل شامله وكل شي سليم ماعدا الحديد...

من اعراض اضطراب الهلع الحدوث اعراض جسمانية مثل االخفقان شعور بضيق في التنفس تنميل في الاطراف وشعور بالدوخة والغثيان -------بالاضلافة الى الاعراض الرئيسية من الشعور بالخوف الشديد والخوف من الموت او انه سوف يحدث له مكروه وطبية اضطراب الهلع بانه يحدث بشكل نوبات على فترات متقطعة ذ\ا ننصح بمتابعة الطبيب النفسي بخصوص ذلك

سؤال من أنثى سنة 25

في أمراض نفسية

بعد ولادتي حدث معي اعراض غريبه مثل خوف وقلق وتوتر ارتجف احيانا لو احد يسولف معي وتساقط شعر هل هو...

سلامتك. الأولى ان تراجع طبيبا نفسيا ليقيم الوضع الصحي والنفسي بشكل مباشر مستوى فيتامين D لا يفسر هذه الأعراض النفسيه والتوترية المنشأ راجيا لك وافر الصحه والعافيه

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه