أسئلة واجابات طبية أمراض نفسية

 
سؤال من ذكر 32 سنة
أمراض نفسية

أنا أعاني من إكتآب حاد وخوف شديد وارهاق شديد وتعب بدون بذل مجهود وآلام في المفاصل ورهاب اجتماعي وضيق في الصدر وأصبحت لا اخرج من المنزل واعاني من يأس وحزن...

السبب هو بعض الخبرات التي قد مررت بها منذ الطفولة وحتى الآن، مما يؤدي إلى الحزن وكل هذا العوارض التي تحدث معك وفقدان الرغبة في التواصل مع الآخرين والقلق المبالغ فيه... من المهم المتابعة مع معالج لتخطي كل الأزمات التي قد تركت أثرًا لديك وما زالت تؤثر فيك وفي تصرفاتك وحياتك، وتخفيف القلق والحزن واليأس

أجاب عن السؤال

د. زينب ذيب
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 23 سنة
أمراض نفسية

في صغري كنت شديدة الخجل امام اي احد عدى اهلي الان تخلصت من الخجل ومازلت غير اجتماعية الموضوع زاد عن حده في السنة الماضية اي بعد اتمام الثانوي حاولت بدأ...

الخجل يكون له تأثير على بناء العلاقات الإجتماعية، من المهم زيادة الثقة في النفس، تجنب الإنتقاد السلبي للذات، وأن تكون علاقتك مع ذاتك إيجابية، والإبتعاد عن الأشخاص السلبيين أو الذين يوجهون إنتقادات سلبية وليست بنّاءة، عند التعامل مع الآخرين يجب أن لا تتوقعي أن الآخرين يشبهونكِ في طريقة التفكير فكل الناس مختلفون عن بعضهم البعض فإن وجدتِ نفسكِ مختلفة عن الآخرين فهذا شيء طبيعي، طريقة الإستماع للآخرين مهمة جدا فهي جزء من التفاعل مع الآخرين، كما يمكنكِ التحدث مع معالج نفسي وطلب المساعدة في حال وجدتِ نفسكِ فعلا بحاجة لمساعدة ولا يمكنكِ تخطي هذه المرحلة بمفردكِ

أجاب عن السؤال

د. زينب ذيب
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 19 سنة
أمراض نفسية

حصل لي موقف ( كان فيه رجال قدامي وبالغلط عيني نزلت على المنطقه الحساسه وبدون قصد مني لكن وقتها خفت وحسيت ان ثقتي بنفسي قلت ومن بعدها بدأت اتذكر ذكريات...

موقف عادي جداوممكن يتكرروهو طبيعي ربما بسبب الفضول والعلاج النفسي مهم لتفادي التأثير السلبي لذكريات الماضي السلبية

أجاب عن السؤال

الدكتور علي شوشان
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 23 سنة
أمراض نفسية

اعاني من الارق منذ سنه ونص تقريبا ولكن هذه الاشهر زاد الارق أكثر بالرغم انني اداوم ساعات طويله وارجع لغرفتي ابي انام مش قادره تتعبني افكاري يتعبني عقلي من الافكار...

عادة الأرق يكون ناتج عن عدة أسباب منها القلق والتوتر والإكتئاب وغيرها، من المهم تخفيف القلق والتوتر، ومحاولة حل المشكلات التي تواجهينها، ممارسة تقنيات الإسترخاء والمتابعة مع معالج نفسي لمساعدتك على التحسن

أجاب عن السؤال

د. زينب ذيب
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 36 سنة
أمراض نفسية

انا مصاب بفيروس كورونا منذ اسبوع تقريبا ، واعاني من سعال يشتد في ساعات الليل ، ارجو وصف دواء يخفف من السعال . علما بان عمري هو ٣٤ وانا متزوج...

مهم التباعد الاجتماعي حتى لا تحدث عدوى لأقرب الناس إليكويستحسن شرب المزيد من السوائل لتسييل البلغم بشكل طبيعي وإذا كان السعال بدون بلغم فيمكن تناول شراب لتهدئة السعال مثل N-Pulmonal شراب ملعقة 3 مرات يوميا

أجاب عن السؤال

الدكتور علي شوشان
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 20 سنة
أمراض نفسية

الوقت يمر بسرعة جدا دون أن اعلم كم مر من الوقت أحيانا أجلس و أعتقد بأن ما مر من الوقت هو مجرد لحظات أنظر لساعتي مرة أخرى أجد انه قد...

دقيقة غفوة وتعتقد أنها يوم كامل هذا معناه أنك تسترخي بشكل جيد ويكفيك القليل من الوقت للراحةلأن راحتك ذات جودة عالية جدااستمرواستعن بالرياضة والأنشطة الاجتماعية والعمليةواهتم بالتغذية الصحية ولا تضيع وقتك.. استثمره في العمل والدراسة واكتساب الخبرات 

أجاب عن السؤال

الدكتور علي شوشان
اجابة الطبيب arrow
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 26 سنة

المشكله دي بدئت عندي ٧ سنين او اكتر انا عندي ٢٦ حاليا انا بخاف اخرج او اني اتكلم مع الناس بعرق جدا واحيانا ضربات قلبي ىتكون سريعه اوي وبدوخ دايما بس محصلي اغماء الحمدلله الموضوع ساعات بيهدي شويه واليوم بيعدي بشكل طبيعي وساعات لا وبروح وبكون مجهد جداانا مش عارف اشتغل ولا اتقدم

سؤال من ذكر 22 سنة

قد شخصت باعراض ذهانية او ذهان بسيط انا لا ارى اشياء و لا اسمع و لكن هو عقلى يفكر غصبا عنى و انا مريض ٤ سنين الى الان الدواء لا يجيب نتيجة اخذت aripiprizole و كويتابكس و الان اخذ نيو بريشن و اخذت العديد من الادوية و لكنها لا تجيب نتيجة ما هو الدواء الذى يجب ان اخده و هل الجلسات مضرة

سؤال من أنثى 25 سنة

كنت اعالج من الوسواس القهري ثم تعافيت تماما ثم حدثت انتكاسه واخذت علاج اللي كنت بخده بجرعات اعلي انافرانيل ٧٥قرص واحد وابيكسدونقرص واحد ولوسترالقرصين ولم اشعر بتحسن ابدا وحراره ف جسدي متفرقه ووجع في مؤخره الراس في محاوله التخلص من الافكار مع عدم تركيز مستمر فما تنصحوني حتي اشعر بالتحسن

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم