ما هي اعراض الجيوب الانفية وما هي الاطعمة التي يجب ان يتجنبها وماهي الاثار السلبية التي تسببها الجيوب

تكثر أعراض التهاب الجيوب الأنفية، والتي تشتمل على:

• الشعور بالألم والضغط في منطقة الجبهة، وفوق الوجنتين، أو في الفك الأعلى، والأسنان، وخلف العينين، أو في أعلى الرأس، وعادة ما يزداد ألم الجيوب الأنفية عند الانحناء إلى الأمام.
• احتقان أو سيلان الأنف.
• الصداع.
• التعب والإرهاق العام في الجسم.
• أعراض نزلات البرد الشائعة التي لا تتحسن خلال 14 يوم.
• احمرار الأنف والجفون.
• خروج إفرازات ومخاط سميك ذو لون داكن من الأنف وعند نزول قطرات المخاط من الأنف إلى البلعوم، سوف يشعر المصاب بطعم مزعج.
• رائحة كريهة في الفم.
• السعال.
• فقدان حاسة الشم أو التذوق مؤقتاً.
• الحمى، ولكنها ليست من الأعراض الشائعة.
• ضيق التنفس، في بعض الأحيان.

أما بما يخص الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، فإنها تشتمل على:

1. الألبان، ولكن ما زالت الدراسات قائمة حول حقيقة وجود علاقة ما بين تناول الألبان وازدياد إفراز المخاط، وتطور أعراض التهاب الجيوب الانفية.
2. الأطعمة الغنية بالسكر، حيث أن اتباع نظام غذائي غني بالسكريات المكررة، مثل الصودا والحلوى والمخبوزات، قد يؤدي إلى تفاقم أعراض التهاب الجيوب الأنفية عن طريق زيادة الالتهاب.
3. الأطعمة التي تحتوي على نسب مرتفعة من الهيستامين، وهو من المواد الكيميائية التي إفرازها بشكل طبيعي في الجسم لمحاربة مسببات الحساسية، ويوجد أيضاً في بعض الأطعمة، ولكن في حال تراكمه بكميات كبيرة في الجسم، فإن الهيستامين يسبب بعض الأعراض، مثل العطاس، واحتقان الأنف، وسيلان الأنف، وصعوبة التنفس، ما يزيد أعراض التهاب الجيوب الأنفية سوءاً. من الأطعمة التي تحتوي على الهيستامين اللحوم المصنعة، والبندورة، والباذنجان، والأفوكادو، والفاكهة المجففة، والشوكولاتة، والمخللات.
4. الأطعمة التي تحتوي على نسب مرتفعة من الساليسيلات، خصوصاً للأشخاص الذين يعانون من حساسية اتجاه المركب، ومن الأطعمة التي ينصح بتجنبها البقوليات، مثل العدس والفول، والقرنبيط والمخللات، والفراولة، والبطيخ، والتوت، والشوفان، والذرة.

تشتمل مضاعفات التهاب الجيوب الأنفية وآثاره السلبية على:

• التهاب السحايا (بالإنجليزية: Meningitis).
• خراجات الدماغ.
• التهاب العظم والنقي (بالإنجليزية: Osteomyelitis).
• التهاب الهلل الحجاجي العيني (بالإنجليزية: Orbital Cellulitis).

من  الجدير بالذكر أن مضاعفات التهاب الجيوب الأنفية ليست شائعة، ولا تصيب إلا حالات معينة ونادرة.

اقرأ أيضاً:

• علاج الجيوب الانفية بالاعشاب
• أفضل مضادات حيوية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية