تسجيل دخول 
...اعاني من فقر دم ونحافة رغم اني آكل هذه الفترة لكن وزني يزيد فالنقصان مالسبب؟
9 نوفمبر 2017
1049
اعاني من فقر دم ونحافة رغم اني آكل هذه الفترة لكن وزني يزيد فالنقصان مالسبب؟
ان فقر الدم ليس له علاقه بالنحافه او الوزن الزائد..انما السبب الرئيسي هو نقص بالحديد لانها مهمه لتكوين هيموغلوبين الدم وعناصر مهمه مثل حمض الفوليك فيتامينC, B12 .اعراضه
_ اصفرار الوجه
_التعب والخمول
_عدم التركيز
_الارق
وهذا يتعلق بالعمر والجنس...لذالك عليك بمراجعة الطبيب الخاص لتشخيصك ومعرفة سبب النحافه وعلاجها
0
2017-11-09 20:42:07
![أخصائي تغذية سعاد ياسين]()
أخصائي تغذية سعاد ياسين
/اسئلة-طبية/تغذية/اعاني-من-فقر-دم-ونحافة-رغم-اني-آكل-هذه-الفترة-لكن-وزني-1053443
أخصائي تغذية سعاد ياسين
تغذية
ان فقر الدم ليس له علاقه بالنحافه او الوزن الزائد..انما السبب الرئيسي هو نقص بالحديد لانها مهمه لتكوين هيموغلوبين الدم وعناصر مهمه مثل حمض الفوليك فيتامينC, B12 .اعراضه
_ اصفرار الوجه
_التعب والخمول
_عدم التركيز
_الارق
وهذا يتعلق بالعمر والجنس...لذالك عليك بمراجعة الطبيب الخاص لتشخيصك ومعرفة سبب النحافه وعلاجها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 نوفمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
من فضلك اما أعاني من مشكل انخفاض مفاجئ في وزني رغم أنني أكل كثيرا دون جدوى مع ذلك وزني في...
ينصح بمراجعة طبيبة نسائية
سؤال من ذكر سنة 53
في تغذية
اعاني من نقصان وزن ونحافه وبدء هذه الامر منذ 8 اشهر واصبحت نحيف كثير كان وزني 57 ولان 49 وعملت...
للنحافة اسباب عديدة و ليتسنى معرفة السبب الرئيسي لا بد من التقييم الصحي و التغذوي و عليه يتم التدخل المناسب.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا اعاني من النحافه عمري 18 وشهرين طولي164 وزني48 رغم اني آكل كثيراً حتى بايام مرضي لاكن لا اشرب الحليب...
يمكن ان يودي الضغط النفسي الى النحافه يجب حل الضغط النفسي و المواظبه على تناول وجبات صغيره كل ٢-٣ ساعات احرصي ان تكون متكامله من البروتين و النشويات و الخضار تناولي الفاكهه تاكدي من تناول بروتين كافي حتى لا تخسري عضلات
سؤال من ذكر سنة 17
في تغذية
انا عمري 15 عام .طولي 179 وزني 55 .اعاني من النحافة رغم اكلي الكثيرة نوعا من ،لكن في الفترة الأخيرة...
عمل تحاليل غدة درقيه مع صورة دم وتحليل براز بعدها يتحدد برنامج غذائي مناسب
سؤال من أنثى سنة 23
في تغذية
السلام عليكم.. اعاني من زيادة وزن بسبب ادوية الاكتئاب علما انني لا اتناول طعام كثيرا يعني طعامي قليل جدا فما...
ادويه الاكتئاب تتسبب في بعض الأحيان في زياده الوزن. عليك بممارسة الرياضه او المشي لمده ٥٤ دقيقه يوميا.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعني من النحافة رغم انه لدي الشهية فالأكل و لكن وزني لا يزيد ابدا مهما اكلت مع العلم طولي 165...
وزنك طبيعي مناسب مع طولك
سؤال من أنثى سنة 32
في تغذية
عمري 22 طولي 162 ووزني 48 لدي شهية كبيرة في الاكل واكل بنسبة كبيرة الا ان وزني لا يزيد ابدا...
وزنك المثالي يتراوح بين 52-55، أنصحك بالتركيز على الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية كالموز، الأفوكادو، المكسرات، زيت الزيتون، الأجبان الصفراء، العجائن والمخبوزات ، الحلويات، العصائر والكوكتيلات والبطاطس والخبز، الحلبة، زيت السمسم ويفضل مراجعة الطبيب للتاكد من عدم وجود أي سبب للنحافة بإجراء فحوصات للدم والغدة ولديدان البطن
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اعاني من مشكلة النحافة مهما اكلت لا ى ازداد في الوزن مع العلم ان طولي ١٠٧٣م وزني ٦٢كج
الافضل القيام بتحاليل الغدة الدرقيه للتاكد لايوجد اي مشكله عضوية
سؤال من ذكر سنة 34
في تغذية
شاب عمري ٢٩ عام طولي ١٨٢ وزني ٩١ طعامي صحي ١٠٠٪ وقليل بلنسبة لعمري ومع ذلك أعاني من زيادة الوزن...
يفضل أن تبدأ في تنظيم الأكل بشكل تدريجي ممكن تكون يتاكل طعام صحي لكن غير منظم في مواعيد غير محددة يجب الاهتمام بالأطعمة سهلة الهضم والامتصاص مثل البطاطا والبطاطس المهروسة والأرز والابتعاد عن المشروبات الغازية وكل الأطعمة الحريفة أو المحتوية علي الشطة
يفضل تناول 1800 سعرة حراري باليوم
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
طولي 175 ووزني 63 ثابت منذ ستنين لا اعاني من فقر الدم مع ذلك جسمي لا يقبل الزياده حتي مع...
للتخلص من أنيميا أولا
عليك بفحص الدم لمعرفة النسبة الحاليه
واذا كنت تحتاج إلى دواء ام لا
عليك ب كوب عصير شمندر وتفاح وبرتقال يوميا
مع الحرص على
الكبدة واللحوم الحمراء
البقوليات
الخضروات الخضراء الورقيه
البروكلى
السبانخ
الجرجير
المشمش
الزبيب
التمر والتين الجاف بانتظام
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5632 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره