الوزن المناسب لي طول١٧٠ سنتي متر
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
طولي هو 1:63 متر ؛ ماهو الوزن المثالي لي ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 15 وطولي 160 سم ماهو الوزن والطول المناسب لي؟
سؤال من أنثى سنة 45
في تغذية
عمري ٤١ وطولي ١٥٨ سم ماهو الوزن المثالي لي
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 21سنة الوزن 48 كلغ الطول 170 سم ماهو الوزن المثالي لي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 16 سنه طولي 168 سم ما هو الوزن المناسب
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 23 سنة وطول 153 ما هو الوزن المثالي لي؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما الوزن المثالي لطول ١٦٩ سم
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اذا كان طولي 165سم فماهو الوزن المناسب ؟ ووزني الحالي 77كغم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
طولي 158 سم فكم وزني المناسب؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 14 طولي 153 ووزني 43 ما الوزن المناسب والطول المناسب لي؟ وهل وزني مناسب؟
الوزن المناسب لأنثى طولها 153 يقدر بما يتراوح بين 47 - 52 كيلوغرام، ولكن بما أن عمرك 14 سنة فإنه من المتوقع حدوث بعض التغيرات في الطول والوزن فلا داعي للقلق حول هذه التغيرات.
أود لفت انتباهك أيضًا أن وزنك أقل من المعدل الطبيعي كما تم توضيحه، لذلك أنصحك باتباع نظام غذائي صحي ومتكامل لاكتساب الوزن المناسب، مع ضرورة عدم الإفراط في تناول الطعام لأن ذلك قد يؤدي في هذه المرحلة إلى زيادة كبيرة في الوزن لا تزول بسهولة.
أنصحك في حال عدم القدرة على اتباع نظام غذائي مناسب باستشارة أخصائية التغذية لوضع خطة متكاملة مناسبة لحالتك الصحية تتضمن نظام غذائي صحي والأنشطة الرياضية المناسبة.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره