انا استخدم حبوب جي بي اوميجا هل هي تسمن

بالنسبة لهذه الحبوب لا يوجد عليها درايات كافية ولا يجب استخدامها من دون استشارة الطبيب ويفضل مراجعة اخصائي تغذية لوصف الطعام المناسب الذي يساعدك على زيادة وزنك

نعم لا مانع من تناولها .تجدر الإشارة إلى أن الروكتان لا يصرف إلا بوصفة طبية .كما أن للنحافة أسباب عديدة ة عليه لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى معرفة السبب الرئيسي لها و عليه يتم التدخل المناسب للتغلب عليها .

ارجو معرفة أن الأدوية تتغير أسمائها من دوله لأخرى وأننا في هذا القسم نتحدث عن التغذية نحن أخصائي تغذية ولسنا أطباء الحديث عن الأدوية في أضيق الحدود

لا انصح بتناول هذه الحبوب الا اذا كانت مصنعه من مصادر نباتيه لانها تحتوي نسبه عاليه من فيتامين أ وزيادته لها ضرر كبير على الجسم ويمكن الاستغناء عنه واتباع نظام غذائي صحي متوازن والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب بالفواكه والتمر

لا عزيزتي فهي أمنه ونعم تزيد الوزن من خلال فتح الشهيه

بيفولفيت واسمه العلمي : حمض الفوليك ، دواء يستخدم في حالات فقر الدم وليس له علاقة بزيادة الوزن . لأجل زيادة الوزن يمكنك تناول دواء يفتح الشهية pizotifen حبة واحدة يوميا قبل النوم .

يحتاج زيادة الوزن إلى تقييم جيد من طبيب مختص (أخصائى تغذية) عند تناول سعرات حرارية أكثر من السعرات الحرارية التى يتم استهلاكها فإن الفائض يتم تخزينه في الجسم و يزيد الوزن

زيادة الوزن لها أسباب عديدة يتداخل فيها الوراثي و العضوي و طبيعة الحياة . خمول الغدة تؤدي إلى انخفاض في مستوى الحرق ان جاز التعبير ما يؤدي إلى زيادة الوزن . للتغلب على زيادة الوزن لا بد من السيطرة على الغدة من خلال تناول العلاج الموصوف من الطبيب، في حال بقاء هرمونات الغدة مختلة و بدون علاج من الصعوبة التحكم في زيادة الوزن . دوما النظام التغذوي الصحي بما في ذلك تعديل السلوك التغذوي إضافة إلى زيادة النشاط البدني تأتي في المقدمة و بدونه تفشل جميع المحاولات لانقاص الوزن . الادوية المذكورة توصف للسيطرة على سكر الدم و تنظيمه و لا تصرف الا وبصفة طبية و لا تؤدي فعاليتها بالشكل المطلوب بدون نظام تغذية صحي . لا مانع من استخدام الجلوكير في البداية شريطة أن يكون بوصفة طبية و بعد استشارة الطبيب .

الحبوب وحدها أيا كان نوعها لن تفيد في خسارة الوزن الزائد عليك ب إتباع نظام غذائي مناسب لتخفيف الوزن الزائد مع برنامج رياضي منتظم ومستمر وخفيف يعتمد على المشي بشكل منتظم وممكن التدعيم ببعض الأعشاب الطبيعية التى تساعد على زيادة حرق الدهون وضبط الشهيه

المكملات الغذائية لا تستخدم بشكل عشوائي و إنما بناءا على تقييم المختص ، تعليمات الإستخدام و الجرعة في العادة تكون مدونة على العبوة و قد يتم التعديل عليها بناءا على تقييم المختص و عموما لا مانع من تناول كلا المكملين معا .