اناعندى ولادة مرات قيصرى وعضلة بطنى ضعفت جدا جداوحصل ترهلات جامدة وال

اناعندى ولادة مرات قيصرى وعضلة بطنى ضعفت جدا جداوحصل ترهلات جامدة وال
icon 30 أبريل 2017
icon 591
اناعندى24سنةولادة 3مرات قيصرى وعضلة بطنى ضعفت جدا جداوحصل ترهلات جامدة والدكتور قالى محكاجة عملية شد بطن عايزة اعرف اعمل رجيم قبل العملية للعلم انا برضع طبيعى ووزنى98وطول169
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب زيارة اخصائية التغذيه لان فترة الرضاعة مرحله حرجه ويمكن تخفيف الوزن خلالها تحت اشراف اخصائية التغذية فقط 1 2017-04-30 10:18:55
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
تغذية
يجب زيارة اخصائية التغذيه لان فترة الرضاعة مرحله حرجه ويمكن تخفيف الوزن خلالها تحت اشراف اخصائية التغذية فقط

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة 29

في تغذية

والده اكتر من ٧شهور قيصرى توام وجالى تسمم حمل وبطنى كانت كبيره جدا وبعد الولاده ونزول الميه فى بطن وترهل...

ان كنتي ترضعين سوف تتحسن الترهلات و ايضا تشققات الجلد و تبدا في الاختفاء في وقت قصير مع نهاية سن الرضاعة حتى بدون دايت لكن بدون رضاعة تحتاجين لتنظيم الاكل و تقليل النشويات و السكريات و الدهون و ممارسة رياضة بجانب حزام حراري

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

انا ولدت قيصرى لتانى مرة يوم29/9 وفى شهور الحمل جسمى زاد جدا عايزة انزل وزنى كتير وفى نفس الوقت خايفة...

جسم المرضع بحاجة لحوالي 6 اشهر ليعود و يبدا بفقان الوزن . لا مانع من الابتعاد عن تناول الحلويات العالية الدسم كالحلويات العربية و الكيك المضاف له الكريمة. يمكن جعل الوجبات الخفيفة عبارة عن اللوز و اي نوع مكسرات غير مملح بحيث لا تتجاوز نصف كوب . تناولي الاطعمة المغذية و ابتعدي عن الاطعمة العالية بالسكريات. لا تحذفي اي غذاء لانك بحاجة الى تناول كل الاطعمة. ان امكنك المشي 45د ثلاث مرات اسبوعيا

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

انا طلعلى بطن بعد الولاده القيصرى ومش عارفه اعمل ايه عملة تمارين بطن برضو موجوده وانا مش تخينه هى بطنى...

يمكنك تناول التمر ٣ حبات يوميا فهي تساعد في ارجاع الرحم لوضعه الطبيعي كما يمكنك مراجعة اخصائي تغذية لوصف حمية تتناسب مع احتياجاتك واعطائك التمارين المناسبة

سؤال من أنثى سنة 29

في تغذية

والده من٧شهور توام وجالى تسمم حمل وتوفوا بعد الولاده وبطنى السفليه حجمها زايد هوا وزنى قبل الحمل٥٥بقيت٦٣هل فى طريقه لنزولها...

الطريقة في إتباع نظام غذائي صحي و ممارسة النشاط البدني و يمكنك إستخدام الزيوت و الكريمات الموضعية (تباع في الصيدليات - كريمات للشد) .

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه