تسجيل دخول 
...حبوب التخسيس بيرننق فات
8 مارس 2021
1236
بدأت في استخدام حبوب بيرننق فات منذ ٥ ايام حبة صباحاً قبل الاكل شهيتي مازالت مفتوحة واعاني الان من الامساك هل هذا طبيعي كوني في البداية ام لا
اهلا وسهلا
هذه حبوب غير مضمونة ومكوناتها عليها بعض التحذيرات لذلك انصحك فورا بالابتعاد عنها وتنظيم غذائك ولبع الرياضة فهو الافضل والاكثر صحية
تحياتي
1
2021-03-08 07:30:01
![استشاري التغذية عمرو ابو صالح]()
استشاري التغذية عمرو ابو صالح
/اسئلة-طبية/تغذية/بدات-في-استخدام-حبوب-بيرننق-فات-ايام-حبة-صباحا-قبل-1500104
استشاري التغذية عمرو ابو صالح
تغذية
اهلا وسهلا
هذه حبوب غير مضمونة ومكوناتها عليها بعض التحذيرات لذلك انصحك فورا بالابتعاد عنها وتنظيم غذائك ولبع الرياضة فهو الافضل والاكثر صحية
تحياتي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 مارس 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
في تغذية
السلام عليكم كنت اعاني من ديدان في بطني وجسمي نحيف وقمت باخذ العلاج اللازم بعد ذلك داومت على أكل الشوفان...
نعم طبيعي لان زيادة ٣ كيلو لن تغير مقاسات الجسم بشكل ملحوظ لتغير مقاسات الجسم الزيادة لا تقل عن 7 كيلو على الاقل
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
بعد ولادتي لطفلي بطني كبرت كثيرا وبدء يزيد وزني تدريجيا وانا انزعجت من هذاااموضوع فمااستعمل؟؟؟؟؟ علما اني استعملت حبوب التنحيف...
انتي بحاجة للرياضة عزيزتي، رياضة خاصة لمنطقة البطن و يفضل استشارة مدرب الرياضة عن نوع التمرين مترافقاً مع نظام غذائي صحي بدلاً من الاعتماد على الحبوب التي قد تؤدي إلى أضرار
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
قبل فتره قررت انحف بدون لا اسوي رجيم فأخذت حبوب سد الشهيه مع العلم ان وزني الان ٧٠ وطولي ١٦٠بس...
لا ينصح بتناول حبوب سد الشهية لان لها أضرار جانبية، ينصح بتقسيم الوجبات وعدم تناول كمية كبيرة في الوجبة الواحدة حتى الشعور بالتخمة،
الإعتدال في تناول الطعام هو الأساس في نزول الوزن (لقيمات يقمن صلبه)
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم اخذت حبوب جنسنغ لزيادة وزني في البداية كنت اخذ كبسولة واحده في اليوم ثم بدأت باخذ كبسولتان مره...
محبا بك..اولا يجب ايقاف الحبوب التي يتم تناولها ..وكذلك اتباع نظام غذائي مع الرياضه والتمارين الرياضية ..ومن السهل التخلص من الوزن الزائد وذلك باتباع نظام غذائي محدد ومنتظم ...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
لدي عقد في الغدة الدرقية وانا اتعالج منذ 2008 الى الان والدواء الذي اتناوله هو ثايروكسين حبة صغيرة قبل الافطار...
برجاء مراجعة طبيبك لتعديل الجرعة للالتروكسين
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
مرحباانا أمارس دايت كيميائي لمده ١٥ يوم وانا بالاسبوع الاول ونزلت ٦ كيلو تقريبا هل هنالك مشكله في النزول السريع...
النزول السريع في الوزن يكون معظمه سوائل وعضلات أكثر من الدهون، النزول الطبيعي هو 1-2 كيلو أسبوعياً، يجب أن تكون الحمية تحت اشراف اخصائي تغذية لمنع حدوث مضاعفات.
سؤال من أنثى سنة 23
في تغذية
مرحبا انا فتاة و عمري ٢١،من اربعة اشهر اخذت دوا منع حمل و هرمون بسبب انقطاع الدورة و اخذتهم لمده...
يفضل البدء في برنامج غذائي تحت اشراف طبي لتقليل الوزن مع تقليل كميات الاكل للنصف وتنظيم وجبات الاكل
سؤال من أنثى سنة 41
في تغذية
انا اعاني من خمول الغدة الدرقيه واتناول حاليا بشكل مستمر حبوب الثيروكسين وقد فقدت 11 كيلو بعد تناولها هل الحلبه...
نعم كأس من منقوع الحلبة خلال النهار يوميا يزيد الوزن , لكن مع علاج الثيروكسين المفروض ان لا ينقص الوزن بهذا الشكل !
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماذا يحدث إذا توقفت عن تناول السكر لمدة شهر؟ لأنني أرغب في اتباع حمية لخسارة بعض الوزن خلال شهر واحد...
بداية أود التوضيح أن التوقف عن تناول السكر لمدة شهر كامل يعتمد تأثيره على كمية السكر المستهلكة بشكل يومي قبل التوقف، ففي حال استهلاك كمية بسيطة من السكر فقد لا يشعر الشخص بفارق كبير بعد التوقف عن تناول السكر، أما في حال الاعتياد على تناول كميات كبيرة من السكر يوميًا فإن التوقف عن تناوله قد يساهم بالفعل في خسارة الوزن بحسب فارق السعرات الحرارية.
ما هي أعراض انسحاب السكر من الجسم؟
قد يؤدي التوقف عن تناول السكر لمدة شهر بحسب الكمية المستهلكة بشكل يومي إلى ظهور بعض الأعراض على الشخص في الأيام الأولى من التوقف عن تناول السكر، وتعرف هذه الأعراض بأعراض الانسحاب، ومنها الآتي:
- النعاس.
- الخمول والإرهاق المستمر.
- الغثيان.
- صعوبة التركيز.
- الصداع.
- التهيج العصبي.
- الرغبة بتناول الأطعمة التي تحتوي على السكر.
يشار إلى أنه لا ينصح بخسارة الوزن بسرعة خلال شهر واحد، فلا ينصح بخسارة ما يزيد عن 6-8 كيلوغرام في الشهر الواحد، كما أن خسارة الوزن تعتمد على الفرق بين الحاجة اليومية للسعرات الحرارية وكمية السعرات الحرارية المكتسبة يوميًا، لذلك ينصح دائمًا باتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة الأنشطة البدنية المناسبة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عاملة عملية تكميم من 11 شهر، اشرب كل يوم حبة سينترم (Centrum) مع كاسة ماء كبيرة، هل استطيع ان...
مفيش مشكلة خالص من تناول الحبة مع كوب صغير من الماء مباشرة بعد الأكل
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
28136 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره