تسجيل دخول 
...بنتى عمرها ١٠ وزنها٦٤كيلو ماحلها ساعدني
13 نوفمبر 2016
355
بنتى عمرها ١٠سنة وزنها٦٤كيلو ماحلها ساعدني
الحل بالنسبة للأطفال أقل من 10 سنوات
هو منع الزيادة
وليس خسارة الوزن
ولكى يحدث ذلك
لابد للأسرة كلها أن تعمل على أن يكون نمط الحياة نمط صحى
منع الوجبات السريعة
منع الأكلات الخارجية من البقاله
منع الحلويات والمشروبات الغازية والعصائر المعلبه قدر الإمكان
إشراك الطفل في برنامج رياضي مناسب
هنا قد يخسر الطفل بعض الكبلوجرامات
ولكن مع نمو الطول سوف يتغير الوضع بالنسبه له
0
2016-11-16 08:04:12
![أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام]()
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
/اسئلة-طبية/تغذية/بنتى-عمرها-١٠سنة-وزنها٦٤كيلو-ماحلها-ساعدني-869911
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
تغذية
الحل بالنسبة للأطفال أقل من 10 سنوات
هو منع الزيادة
وليس خسارة الوزن
ولكى يحدث ذلك
لابد للأسرة كلها أن تعمل على أن يكون نمط الحياة نمط صحى
منع الوجبات السريعة
منع الأكلات الخارجية من البقاله
منع الحلويات والمشروبات الغازية والعصائر المعلبه قدر الإمكان
إشراك الطفل في برنامج رياضي مناسب
هنا قد يخسر الطفل بعض الكبلوجرامات
ولكن مع نمو الطول سوف يتغير الوضع بالنسبه له
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
16 نوفمبر 2016
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
بنتي عمرها 14 سنة ووزنها 35 كيلو وطولها 1.44 هل هدا طبيعي هي نحيفة جدا مادا افعل
نعم وزنها من ضمن المعدل المثالي، عموماً يجب أن يكون طعامها شامل للمجموعات الخمسة بكميات كافية يومياً (اللحوم، النشويات، الفاكهة، الخضار، منتجات الحليب) ولا داعي للقلق اذا كانت بنيتها صغيرة طالما بأنها لا تعاني من أمراض وغذائها صحي.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ابنتى تبلغ من العمر ٩ سنوات وتعانى من السمنة مازا افعل
يجب عليها اتباع حمية وممارسة الرياضة , راجعي سمنة في القاموس.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
بنتي عمرها ١٣ سنه وطولها ١٥٨ ووزنها ٦٧ هل هدا طبيعي
ليس طبيعي، ينصح بمراجعة المختص
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم إبنتي عندها 13 سنة وتعاني من فقدان الشهية تحب فقط شرب الماء وتقريبا هي علهده الحالة أكتر من...
في البدايه انصحك بعمل الفحوصات التاليه لها
cbc
tsh/t4
b12
vitd
fbs
ferritin
,
,
,
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
علاج زيادة الوزن عند ابنتي عمرها 12 عام من طفولتها ووزنها زائد عن سنها كيف اساعدها في إنقاص وزنها؟
استشيري اخصائي تغذية حتى يحدد السبب اذا كان عادات غذائية خاطئة او مشكلة صحية هو السبب من السمنة و يعالج لك المشكلة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم بنتي عمرها 15 سنة ماهو الوزن و الطول المناسب حسب عمرها
يجب ان لا يتجاوز 45الى 50 سب الطول
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ابنتي عمرها 18 سنه ووزنها 140 كيف يمكن مساعدتها في انقاص وزنها؟
بجب المتابعة مع اخصائية التغذية لتشخيص ومراقبة حالتها،، وضروري عمل تحليل الغدة الدرقية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ابنتي عمرها 15سنه طولها 152وزنها 46ماهو الوزن المثالي
وزن مناسب للعمر
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
امى عمرها 50 سنة ووزنها 85 وطولها 164 تريد رجيم يناسب سنها وليس لديها ضغط عالى
بالنسبة لسنها أنصح بالتقليل من تناول النشويات كالخبز والارز والبطاطس وتجنب شرب العصائر الجاهزة والكوكتيلات والتقليل من تناول المكسرات والزيوت والدهون والحلويات ، ينصح بالتركيز على الخضار والفواكه وشرب كميات كافية من الماء . وان كانت تستطيع المشي يوميا لمدة 30 دقيقة ينصح بذلك
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم ابنتي عمرها 12 سنة وطولها 165 سم . ماهو الوزن المثالي لها ؟
عزيزتي ...يجب ان لا يقل وزن طفلتك عن ٥٥ ولا يزيد عن ٦٥
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1951 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره