شكل جسم تفاح ماهي الطريقه لتنسيق جسمي

icon 7 سبتمبر 2015
icon 910
شكل جسم تفاح ماهي الطريقه لتنسيق جسمي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

السؤال غير واضح ؟! 1 2015-09-08 09:42:20
أخصائية تغذية سجى المدارمه
أخصائية تغذية سجى المدارمه
تغذية
السؤال غير واضح ؟!

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

في البدايه اشكر تواصلكم وجهودكم المبذوله معنا...سؤالي هو كيف استطيع اخراج السوائل المحتبسه في جسمي لانقاص الوزن علما ان وزني...

ما هو سبب احتباس السوائل لديك هل لديك مشاكل الضغط او الكلى او الكبد او طريقة خاطئة بتناول الاطعمة , افضل طريقة للتخلص من السوائل بشكل عام هو شرب كمية كافية من الماء والتقليل من الاملاح واذا كان هنالك مشكلة صحية فيكون برنامج غذائي خاص تحياتي

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

افضل فاكهة لازالة الكرش وماهي طرق التخسيس بدون اثار على الجسم

لا يوجد فاكهة تذيب الدهون, ولكن عادة ننصح الناس باسيبدال الحلويات بالفاكهة نظرا لعدم احتواءها على الدهون ومحتواها المنخفض من السعرات الحرارية. وافضل الطرق الصحية لتنزيل الوزن هي اتباع برنامج صحي متوازن مع ممارسة الرياضة

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

ما هي أفضل طريقة لإنقاص ٥ كيلو من دهون الجسم ؟

إنقاص الوزن الزائد لابد من وجود نظام غذائي مناسب لتخفيف الوزن مع برنامج رياضي منتظم ومستمر وخفيف يعتمد على المشي بشكل أساسي ممكن التدعيم ببعض الأعشاب الطبيعية التى تساعد على زيادة حرق الدهون وضبط الشهيه أما بخصوص الخلطات والمشروبات السحرية فهذا من دروب الخيال ولا فائدة منها

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

كيف احصل على جسم مثالي

بالنظام الغذائي المناسب لحالتك سواء تحتاج إلى نزول من وزن زايد أو صعود من وزن منخفض مع ممارسة الرياضة بإنتظام وتكون رياضه خفيفه ومستمرة تعتمد على المشي بشكل أساسي ممكن التدعيم ببعض الأعشاب الطبيعية التى تساعد على زيادة حرق الدهون اذا معك وزن زايد أو تساعد على زيادة الوزن اذا وزنك منخفض

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه