تسجيل دخول 
...كيف اخسر الوزن الزائد علما باني من الصغر ممتلئه خلل في هرمونات الدوره
8 أبريل 2018
526
كيف اخسر الوزن الزائد علما باني من الصغر ممتلئه ولدي خلل في هرمونات الدوره لم استجيب لاي علاج منذ اكثر من اربع سنوات
لكل داء دواء و التقييم الصحيح الغذائي و الصحي هو الأساس لمساعدتك
0
2018-04-11 13:56:58
![أخصائي تغذية احمد حماد]()
أخصائي تغذية احمد حماد
/اسئلة-طبية/تغذية/كيف-اخسر-الوزن-الزائد-علما-باني-من-الصغر-ممتلئه-خلل-في-1130341
أخصائي تغذية احمد حماد
تغذية
لكل داء دواء و التقييم الصحيح الغذائي و الصحي هو الأساس لمساعدتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
11 أبريل 2018
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
يجب تحديد الجيل..الوزن والطول ... ان تكون لديك القناعه بالتغيير واتباع نظام غذائي خاص بحميه خاصه ...والاهم ممارسة الرياضه يوميا او حتى 5 مرات اسبوعيا لمدة ساعه على الاقل..
0
2018-04-08 21:27:59
![أخصائي تغذية سعاد ياسين]()
أخصائي تغذية سعاد ياسين
/اسئلة-طبية/تغذية/كيف-اخسر-الوزن-الزائد-علما-باني-من-الصغر-ممتلئه-خلل-في-1130341
أخصائي تغذية سعاد ياسين
تغذية
يجب تحديد الجيل..الوزن والطول ... ان تكون لديك القناعه بالتغيير واتباع نظام غذائي خاص بحميه خاصه ...والاهم ممارسة الرياضه يوميا او حتى 5 مرات اسبوعيا لمدة ساعه على الاقل..
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
8 أبريل 2018
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 33
في تغذية
السلام عليكم. عمري ٣٠سنه ولااشكو من اي مرض. اعاني من زياده ف الوزن بعد الولاده. طفلي الان عمره سنه. ووزني...
لقد طرحتي السؤال وأيضٱ الإجابه .. المياه الغازيه هي السبب
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا اعاني من النحافه منذ الصغر وعمر لان22 ومتزوجه وعندي ولد واثناء الحمل لم يزد وزني كذالك هل هذة الحبوب...
تحديد نوع النحافه شيئ مهم جدا ومعرفة اسبابها ومن ثم يصبح علاجها امرا هينا ويسيرا
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ازلت الغدة واستخدم ايروكسين ١٥٠ م ولم اراجع الطبيب من سنه الان اعاني من زيادة في الوزن رغم اني اقوم...
ممكن ان يكون هذا السبب لان الجرعة قد تحتاج الى تغيير من وقت لاخر. يجب عمل فحص الدم للتأكد من مستوى الهرمون وتعديل الجرعة بناء على ذلك
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم انا عمري 16 عام ويبدو انني اعاني من كثرة الدهون في الفخذين ومارست الكثير من التمارين وعملت رجيم...
جلسات التخسيس الموضعى فى مركز متخصص للتخسيس ,وانصح بزيارة
ptclinic.net
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا فتاة ابلغ من العمر ٢٠ عاماً اعاني من النحافة فوزني هو ٤٧ كيلو وطولي ١٥٦ قمت بعمل تحاليل واتضح...
كيف حكمت أنها لم تأت بنتيجة؟ هل حللت البراز مرة أخرى؟.. إن كنت فعلت ومازالت الديدان موجودة ارجعي الى طبيبك ليكتب لك علاجا مناسبا
سؤال من أنثى سنة 36
في تغذية
انا أعاني من سمنه مزعجه وأريد أن اتخلص منها وزني ١٠٠ وعمري ٣٢ و السمنه بالكتف والبطن اكثر،،واريد أن أصبح...
اتباع نظام غذائي صحي مدروس ليناسب احتياجات جسمك
الارادة والصبر اهم العوامل لنزول الوزن بشكل آمن وعدم زيادته مرة اخرى
سؤال من ذكر سنة 24
في تغذية
انا كنت أعاني من زيادة الوزن وفي فترة مدتها 5 شهور تخلصت من 30 كيلو وانا الان اريد تثبيت وزني...
للوصول لمرحلو تثبيت الوزن يلزم تنزيل الوزن كيلوغرام واحد او اثنين كأقصى حد , لان الجسم سيميل للزيادة حدا لو كان هناك حرمان من بعض المأكولات ولكنه سيصبح اكثر بخلا في انتاج الطاقة , مثلا تريد ان تثبته على 70 كغم , يجب ان ينزل وزنك الى 68 تقريبا و تصبح تراقب وزنك الى ان يثبت دوريا خلال كل اسبوع والتحكم بالوجبات بالتبديل بين هذه الاسابيع لمدة شهر او شهران فقط والمفروض يثبت على هذا النحو, تستطيع ادخال الوجبات التي كنت محروم منها لكن تبقى مسألة تعادل مع باقي الوجبات
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا شاب عمري 27 سنه اعاني من النحافه ازن تقريبا 60 كيلوغرام ، لا اعاني من مرض ومنتظم ف الطعام...
1-تناول الاطعمه الصحيه الغنية بالسعرات الحراريه
مثل الموز و المكسرات و اللبن كامل الدسم و اللحوم و البقوليات
2-تناول كمية اكبر من البروتين
3- تناول من ٥-٦ وجبات يوميا
4-اضف التوابل و الاعشاب لطعام لزيادة الشهيه
5- استخدام اطباق كبيره اثناء الاكل
مع ضرورة ممارسة الرياضه وخصوصا حمل الاثقال مما يساعد على زيادة الكتله العضليه
،.
،.،.
.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
مرحبا انا أعاني من النحافه الشديدة عمري 22 سنه وزني 43 وطولي 160 متزوجه وعندي طفل ما الحل وشهيتي لطعام...
يجب مراجعة طبيب الغدد قد يمون هذا السبب الرئيسي للنحافة ,
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اتنا فناة اعاني من السمنه وزن 84كغ عمري 22 اريد ان ان انحق ولكن لم تنفكني الحميه ومع العلم ان...
اهلا بك
ادا لديك كسل بالغدة الدرقية عليك اولا اخذ دواء ثايروكسين حتى تنحفي وبعد ذلك اتباع نظام غذائي متوازن وتجنبي تناولي الملفوف والزهرة والبروكلي والفراولة لانها تؤثر سلبا على الغدة الدرقية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14282 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره