أسئلة واجابات طبية

 
سؤال من ذكر سنة
ارتفاع ضغط الدم

هل ضغط 150/100 مرتفع جدا؟ فقد قمت بقياس ضغطي لدى صديقي بالصدفة فأخبرني أن هذه النتيجة تعتبر مرتفعة جدًا وأنا لم أقوم بقياس الضغط منذ مدة بعد البدء بتناول أدوية...

نعم، يُعتبر ضغط الدم 150/100 مرتفعًا بدرجة كبيرة نسبيًا ولا يجب أن يستمر على هذا النحو لفترة طويلة فقد يؤدي ذلك إلى تطور مضاعفات صحية خطيرة، لذلك عليك مراجعة الطبيب دون تأخير للمساعدة على ضبط مستويات ضغط الدم من خلال تعديل الخطة العلاجية.

 

أود لفت انتباهك إلى أنك بحاجة إلى قياس ضغط الدم عدة مرات في اليوم وفي نفس الوقت لعدة أيام متتالية، فقد يكون هذا الارتفاع في نتيجة الضغط عند صديقك عرضي أو ناجم عن عوامل أخرى، مثل وضعية الجسم أثناء القياس، أو دقة جهاز الضغط، أو عوامل أخرى مثل الإجهاد أو التدخين.

 

أنصحك أيضًا في جميع الأحوال بمراقبة ضغط الدم بشكل دوري من خلال قياسه في أحد الصيدليات أو المراكز الصحية أو اقتناء جهاز قياس ضغط رقمي منزلي، واتباع نمط حياة صحي للمساعدة على السيطرة على ضغط الدم، ومن الأمثلة عليه ما يلي:

  • اتباع نظام غذائي صحي: قلل من تناول الملح والدهون المشبعة والسكريات.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: مارس الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل خمسة أيام في الأسبوع.
  • الحفاظ على وزن صحي: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، حاول إنقاص وزنك.
  • الإقلاع عن التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى ارتفاع ضغط الدم.
  • تقليل التوتر: حاول تقليل التوتر من خلال تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل.

يمكنك تقييم ضغط الدم لديك ومتابعة حالتك الصحية من المنزل عبر خدمة الاستشارات الطبية المقدمة من الطبي مع نخبة من الأطباء المختصين، وتتوفر هذه الخدمة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

views 0

اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
ارتفاع ضغط الدم

هل الضغط 140/100 خطر؟ فأنا ملتزم بتناول الأدوية وأحاول التخفيف من الملح ولكن لا أستطيع خفض الضغط أقل من ذلك فهل هو خطير؟

يُعتبر ضغط الدم 140/100 مرتفعًا، ولكن لا يمكننا الجزم بمستوى خطورته دون معرفة المزيد عن حالتك الصحية ونمط حياتك، وبشكل عام، تُشير قراءات ضغط الدم لديك إلى ارتفاع في ضغط الدم من الدرجة الثانية، وهي مرحلة متقدمة من ضغط الدم المرتفع وتتطلب الخضوع للعلاج المناسب لمنع تطور مضاعفات صحية.

 

لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب دون تأخير لإعادة تقييم خطتك العلاجية فقد تحتاج إلى تعديل جرعة الأدوية أو إلى أدوية جديدة للمساعدة على ضبط مستويات ضغط الدم.

 

يجدر الذكر أن هناك عدة تدابير منزلية تساعد على ضبط ضغط الدم غير التخفيف من الملح وتتضمن الآتي:

  • تناول نظام غذائي صحي مع التخفيف من السكر والدهون المشبعة.
  • مارس الرياضة بانتظام لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
  • حافظ على وزن صحي وإذا كنت تعاني من السمنة، فحاول إنقاص وزنك.
  • قلل من التوتر وتجنب الغضب والعصبية.

يمكنك تقييم ضغط الدم لديك ومتابعة حالتك الصحية من المنزل عبر خدمة الاستشارات الطبية المقدمة من الطبي مع نخبة من الأطباء المختصين، وتتوفر هذه الخدمة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

views 0

اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
ارتفاع ضغط الدم

هل الضغط 150/90 طبيعي؟ فأنا مصاب بارتفاع ضغط الدم منذ سنة وأتناول الدواء ولكن عند قياس الضغط دائمًا يكون حول هذه النتيجة فهل هذا طبيعي؟

لا، نتيجة قياس ضغط الدم لديك غير طبيعية، لأن الهدف عن استخدام أدوية ضغط الدم يكون خفض ضغط الدم إلى 130/80 ملم زئبق أو أقل، أما في حال عدم القدرة على إيصال ضغط الدم إلى هذه الدرجة فيجب مراجعة الطبيب لإعادة تقييم الخطة العلاجية ووضع خطة مناسبة.

 

قد يقوم الطبيب بتغيير جرعة الأدوية أو وصف أدوية جديدة للمساعدة على السيطرة على ضغط الدم، لأن استمرار ضغط الدم على هذه الدرجة لفترة طويلة قد يؤدي إلى تطور مضاعفات صحية خطيرة، لذلك يجب عدم إهمال مراجعة الطبيب.

 

هناك أيضًا مجموعة من التدابير المنزلية التي قد تساعدك على ضبط مستويات ضغط الدم، ومنها الآتي:

  • الحد من استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
  • تقليل استهلاك ملح الطعام.
  • تجنب الأطعمة الجاهزة والمصنعة.
  • تناول الدهون الصحية فقط.
  • خسارة الوزن الزائد.
  • ممارسة الرياضة بانتظام.
  • الحصول على عدد ساعات كافية من النوم.
  • تجنب التوتر والغضب.

يمكنك أيضًا الاتصال من المنزل مع أحد الأطباء المختصين لمتابعة ضغط الدم عبر خدمة الاستشارات الصحية من الطبي على مدار الساعة.

 

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

views 0

اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
ارتفاع ضغط الدم

هل الضغط 150/80 طبيعي؟ فأنا لا أعاني من ضغط الدم ولكن قمت بقياس الضغط في الصيدلية وهذه كانت النتيجة وأخبرني الصيدلي أن أراجع الطبيب فهل هذه النتيجة غير طبيعية؟

يعتبر الضغط الطبيعي للشخص البالغ عادةً أقل من 120/80 ملم زئبقي، ولكن قراءات الضغط تختلف من شخص لآخر ويمكن أن تتأثر بعوامل مثل النشاط البدني السابق، والتوتر، وتناول الطعام والمشروبات، وحتى الوقت من اليوم.

 

تعتبر قراءة ضغط الدم الخاصة بك (150/80) مرتفعة وتستدعي المتابعة لدى الطبيب، ومن الأفضل أن تتحقق من ضغط الدم مرة أخرى للتأكد من النتيجة، وتأكد من الراحة قبل قياس الضغط، وتجنب تناول القهوة أو الشاي أو التدخين قبل القياس، وإذا استمر ضغط الدم في التراجع إلى مستويات أقل خلال الاختبارات التالية، فقد يكون هذا مؤشرًا جيدًا.

 

في جميع الأحوال يُنصح دائمًا بمتابعة الطبيب للتأكد من عدم وجود أي مشكلات صحية تؤثر في ضغط الدم، وقد يقترح الطبيب التحقق من ضغط الدم بانتظام وأيضًا إجراء فحوصات أخرى إذا كانت هناك مخاوف بشأن صحة قلبك أو أوعية الدم الأخرى.

 

يمكنك أيضًا الاتصال من المنزل مع أحد الأطباء المختصين لمتابعة ضغط الدم عبر خدمة الاستشارات الصحية من الطبي على مدار الساعة.

 

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

views 0

اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 27 سنة
أمراض نسائية

أجاب عن السؤال

د. محمد عمار

views 0

اجابة الطبيب arrow
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم