أسئلة واجابات طبية

معدل ضربات القلب الطبيعي يمكن أن يختلف من شخص لآخر ويعتمد على عوامل عدة، بما في ذلك مستوى اللياقة البدنية والعمر، لكن بشكل عام معدل ضربات القلب في حدود 60-100 نبضة في الدقيقة يُعتبر طبيعياً للبالغين في حالة الراحة.

إذا كنت تمارس الرياضة بانتظام وتمتلك معدل ضربات قلب يبلغ حوالي 60 نبضة في الدقيقة في أوقات الراحة، فهذا عادة ما يُعتبر مؤشراً جيداً على صحة القلب واللياقة البدنية، فالأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام قد يلاحظون أن معدل ضربات القلب في حالة الراحة يكون أقل من المتوسط، وهذا عرض طبيعي ناتج عن تكيف القلب مع التمرين المنتظم.

ومع ذلك، يجب عليك أن تأخذ في اعتبارك أي أعراض أخرى قد تشعر بها مثل الدوار، أو آلام في الصدر، أو عدم انتظام ضربات القلب، فإذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن الأفضل أن تستشير طبيبك لتقييم الوضع بشكل أفضل، ولكن كما ذكرت لك فإن معدل ضربات القلب لديك طبيعي تمامًا لشخص يمارس الرياضة بانتظام.

للمزيد:

• ما الفرق بين خفقان القلب الطبيعي وغير الطبيعي؟
• طرق علاج خفقان القلب طبيًا وفي المنزل

من الطبيعي أن تختلف دقات القلب من شخص لآخر بناءً على عدة عوامل مثل العمر، ومستوى النشاط البدني، والحالة الصحية العامة، وعادةً يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي في حالة الراحة بين 60-100 نبض في الدقيقة.

إذا كنت تقيس دقات قلبك وتجدها بين 90-100 في الدقيقة وأنت في حالة من الراحة، فعلى الرغم من أن نبض القلب يندرج ضمن المعدل الطبيعي إلا أنه أعلى من المتوسط قليلًا، ولكن يمكن أن يكون ذلك ناتجًا عن عوامل مثل الوزن الزائد وقلة النشاط البدني، فالوزن الزائد قد يجعل القلب يعمل بشدة أكبر لضخ الدم في جميع أنحاء الجسم.

يجدر الذكر أنه لا يُعتبر معدل دقات القلب بين 90-100 في الدقيقة خطيرًا بشكل عام، خاصة إذا كان هذا مرتبطًا بالوزن الزائد، ولكن لا يمكن تقييم الوضع بشكل دقيق دون استشارة الطبيب والفحص الطبي.

إذا كنت تشعر بأعراض مثل ضيق التنفس، أو ألم في الصدر، أو دوخة، أو أي أعراض غير طبيعية أخرى، فينبغي عليك مراجعة الطبيب للفحص الدقيق واستشارته بشأن حالتك الصحية.

للمزيد:

• ما هي أبرز أمور تؤثر على ضربات القلب الطبيعية؟
• ما هي اسباب زيادة ضربات القلب المفاجئ؟

يتم تحديد إذا كان تخطيط الدماغ الكهربائي سليم أو لا من خلال تردد وطول وشكل الموجات التي تظهر على نتيجة تخطيط الدماغ الكهربائي من قبل الطبيب المختص بالأعصاب، وذلك كل موجة حسب موقعها في الدماغ من خلال الأقطاب التي توضع على فروة الرأس. حيث يتم تحديد طبيعة هذه الموجات أو اضطرابها حسب عمر المريض وإجراء التخطيط أثناء النوم أو في حالة الاستيقاظ وغيرها من العوامل.

ويمكن توضيح النقاط الأساسية لتحديد تخطيط الدماغ الطبيعي، كما يلي:

• الموجات التي تظهر لها تردد أعلى من 8 هيرتز تعد طبيعية للبالغين في حال تم إجراء التخطيط أثناء الاستيقاظ، ينما الموجات ذات التردد أقل من 7 هيرتز تكون غير طبيعية للبالغين أثناء الاستيقاظ ولكنها طبيعية للأطفال والبالغين أثناء النوم.
• الموجات الطبيعية يتم تحديدها حسب شكلها وتماثلها وموقع ظهورها في الدماغ من قبل الطبيب.

ينصح بضرورة عرض نتيجة تخطيط الدماغ الكهربائي على الطبيب المختص بأمراض الأعصاب حتى يتم تأكيد أن النتيجة طبيعية واستبعاد أي اضطرابات يتم الكشف عنها عن طريق تخطيط الدماغ ومنها مرض الصرع وغيرها. كما يمكنك في أي وقت من اليوم وعلى مدار الساعة التحدث مع الطبيب المختص إذا كان عندك أي تساؤلات عن طريق خدمة الاستشارات الطبية على موقع الطبي.

للمزيد:

• امراض الجهاز العصبي، اسبابها، واعراضها، وعلاجها

يجب أن يتم قراءة تخطيط الدماغ الكهربائي من قبل الطبيب المختص، وتشمل طريقة قراءة تخطيط الدماغ الكهربائي ما يلي:

• يتم توضيح موضع الأقطاب في الرأس والموجات الخاصة به عن طريق احرف محددة، ويمكن توضيح ذلك كما يلي:

1. حرف F أو Fp، حيث يشير للأقطاب في الجزء الأمامي من الدماغ.
2. حرف T، حيث يشير للأقطاب في الفص الصدغي.
3. حرف P، حيث يشير للأقطاب في الفص الجداري.
4. حرف O، حيث يشير للأقطاب 
5. حرف A، حيث يشير للأقطاب القريبة من الأذن.

• يتم تحديد الأرقام الزوجية على نتيجة تخطيط الدماغ الكهربائي للإشارة إلى الأقطاب على الجانب الأيمن، بينما الأرقام الفردية للأقطاب على الجانب الأيسر.
• يتم إضافة الحرف Z لأي من الأعرف السابقة للإشارة إلى الأقطاب في الخط الأوسط من الرأس.
• يقوم الطبيب المختص بمقارنة الموجات التي تظهر في التخطيط مع موجات مرجعية طبيعية.

ينصح بضرورة الرجوع للطبيب المختص الذي قام بطلب إجراء تخطيط الدماغ الكهربائي حتى يتم قراءة النتيجة وتحديد وجود أي اضطراب، حيث يجب عدم قراءة نتيجة تخطيط الدماغ الكهربائي إلا من قبل الطبيب المختص للحصول على التشخيص الصحيح. وفي حال كان لديك أي تساؤلات أو كنت تعاني من أي أعراض يمكنك التحدث مع الطبيب في أي وقت من اليوم وعلى مدار 24 ساعة من خلال خدمة الاستشارات الطبية على موقع الطبي.

للمزيد:

• أسباب الصرع وعوامل الخطر

لا يعد تخطيط الدماغ خطير على الأطفال أو البالغين وهو من أكثر الإجراءات الطبية الآمنة التي لا ترتبط بمخاطر أو آثار جانبية، وتشمل أبرز سيئات تخطيط الدماغ الكهربائي ما يلي:

• قد يشعر الشخص ببعض التعب بعد إجراء التخطيط.
• قد يسبب التصاق بعض اللاصق من الأقطاب الكهربائية على الشعر.
• ظهور طفح  جلدي خفيف موضع الأقطاب الكهربائية على فروة الرأس.
• فرط التنفس أثناء الاختبار قد يسبب الشعور بالدوار والوخز في الشفتين.
• يمكن أن يعاني الشخص إذا كان يعاني من الصرع من حدوث نوبة أثناء تخطيط الدماغ الكهربائي، إلا أنه يتم مراقبة المريض والسيطرة على الحالة من قبل الطبيب المختص وتقديم الرعاية المناسبة.

ينصح بضرورة الالتزام بتعليمات الطبيب لأنها أدرى بالحالة التي يتابعها وأدرى بالفحوصات اللازمة وعدم السماع من غير أهل الاختصاص، ويفضل عدم تأجيل إجراء تخطيط الدماغ الكهربائي للطفل حتى يتم تحديد المشكلة إن وجدت وتحديد العلاج المناسب إذا استدعى الأمر في وقت مبكر وقبل تفاقم الحالة. كما يمكنك التحدث مع طبيب مختص في أي وقت من اليوم وخلال جميع أيام الأسبوع عن طريق خدمة الاستشارات الطبية على موقع الطبي.

للمزيد:

• مرض الصرع عند الاطفال

يستغرق تخطيط الدماغ الكهربائي الطبيعي فترة بين 30-60 دقيقة عادة، حيث يتم خلالها استلقاء الشخص على السرير ويتم بعدها وضع الأقطاب الكهربائية على فروة الرأس وتوصيلها مع جهاز تخطيط الدماغ. إلا أنه يوجد أنواع متعددة من تخطيط الدماغ الكهربائي والتي تختلف في مدتها، ويمكن توضيحها كما يلي:

• تخطيط الدماغ الكهربائي الروتيني، يستغرق مدة 60-90 دقيقة يبقى فيها الشخص مغلق العينين بدون حركة من أجل تجنب تأثير حركة العضلات على التخطيط.
• تخطيط الدماغ الكهربائي المطول، يستغرق مدة 1-3 ساعات تقريباً وقد يحتاجها المريض بعد التخطيط الروتيني، ويستخدم لمراقبة نشاط الدماغ أثناء النون والاستيقاظ.
• تخطيط الدماغ الكهربائي المتنقل، يستغرق مدة 1-4 أيام تقريباً حسب المعلومات التي يحتاج الطبيب مراقبتها، ويتم خلالها حمل جهاز التخطيط على الخصر أو الكتف. ويجب خلال هذا النوع من التخطيط اتباع تعليمات الطبيب وتسجيل أي أعراض غريبة تحدث أثناؤه.
• تخطيط الدماغ الكهربائي بعد الحرمان من النوم مدة 4 ساعات، أي أنه في حال النوم 8 ساعات في الليل يتم إجراء التخطيط بعد النوم مدة 4 ساعات فقط.

يفضل الالتزام بتعليمات الطبيب فيما يخص أي إجراءات خاصة يجب التحضير لها عند إجراء تخطيط الدماغ الكهربائي سواء للأطفال أو البالغين، كما يفضل المتابعة مع الطبيب بشكل دوري في حال الحاجة لأي تخطيط آخر في المراحل القادمة. ويمكنك الاستفادة من خدمة الاستشارات الطبية على موقع الطبي خلال جميع أيام الأسبوع وعلى مدار 24 ساعة للتحدث مع الطبيب.

للمزيد:

• امراض الاعصاب عند الاطفال