هل يوجد علاج للنحافه انا نحيف جدا

سلامتك يجب عمل تحاليل طبيه من تحليل صوره دم كامله تحليل الغده الدرقيه تحليل البراز اذا كانت تحاليل غير مناسبه يجب التوجه الى طبيب باطنه واخذ العلاج اما اذا كانت حياه سليمه فاجئ غاده عادل وجبات وجبات يوميا ويجب شرب مشروب البابونج على الريق وكذلك معلقه خميره بيره مع كوب لبن وبعدها عسل نحل صباحا ومساء وايضا شرب عصير فاكهه مع اللبن بين الوجبات والتحليه تكون بعسل النحل مخلوط بغذاء ملكات النحل والافطار عباره عن مخلل وبطاطس محمره وعيش فينو وبعد ساعتين طبق ارز باللبن وبعد ذلك الغداء عباره عن ارز وعيش ولحمه احمر والخضار ولا عشاء بيتزا وفطيره بالسكر ممكن تناول دواء بروفيت 5000

نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. ٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها. ٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك. ٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن. ٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً. ٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم. ١٠- مارس الرياضة بشكل يومي

لا توجد ادوية او فيتامينات تزيد الطول في هدا العمر بعد سن البلوغ يوجد growth hormone ولكن يستخدم قبل سن البلوغ ويستخدم بعد اجراء فحوصات لنسبة هرمون النمو في الجسم

ادوية زيادة الشهية ملغية .. يمكن استخدام هؤمون الانسولين ولكن يجدود و مع طبيب مختص

هل لديك مشكلة بالغدة الدرقية او سوء امتصاص او حساسين من القمح او فقر دم وماذا تأكل, الدخان نعم يتسبب بتقليل الشهية

كم طولك ؟ ويفضل عمل تحاليل شاملة لمعرفة سبب فقدان الوزن

مرحبا عزيزتي. يفضل الابتعاد عن فواتح الشهية كخيار أولي والعمل على زيادة وزنك من خلال نظام غذائي صحي خاصة في هذا العمر. اليكِ بعض النصائح لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية * تأجيل تناول السوائل الى ما بعد تناول الوجبة * تناول المكسرات *ممارسة الرياضات التي تزيد من الكتلة العضلية * تناول الكوكتيلات وعصائر الفاكهة الطبيعية، يمكن إضافة المكسرات والبوظة لزيادة السعرات الحرارية. كما يمكنك زيارة أخصائية تغذية لوضع نظام غذائي يتناسب مع حالتك ونظام حياتكِ اليومي.

هذا نحف شديد قم باجراء فحوصات طبية للدم والهرمونات والذهابالى طبيب باطني لمعرفة السبب ومن ثم عمل برنامج غذائي

اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا والمعكرونة والبرغل واﻻرز ) في الوجبات الرئيسية وتناول الكوكتيل بالحليب في السناك مع حصة من المكسرات والفواكه المجففة مع اضافة الذرة والجبنة والخبز المحمص الى السلطة كلها تعطي سعرات حرارية ممتازة ومركزة مما يؤدي الى زيادة الوزن بشكل صحي واﻻبتعاد عن تناول الزيوت والدهون الضارة لزيادة الوزن ﻻنه يسبب الكوليسترول وامراض القلب .

يرجى ذكر الوزن والطول لمعرفة اذا كنت تعاني من النحافة أم لا فقد يكون الشخص وزنه طبيعي ويعتقد بأنه يعاني من النحافة، عموماً عند وجود النحافة يجب اجراء التحاليل للتأكد من أنك لا تعاني من سبب مرضي أدى إلى النحافة، بالنسبة للغذاء ينصح بتقسيم الوجبات لتكون صغيرة ومتعددىة ثم زيادة الكميات بالتدريج عن المعتاد عليها، والتركيز على تناول الأغذية العالية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية كالتمر والعسل والمكسرات والدبس والقشطة والفاكهة المجففة والعصائر الطبيعية والميلك شيك لزيادة الوزن بشكل صحي، وينصح بعمل رياضة خفيفة لتحسين الشهية.