أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من ذكر 36 سنة
تغذية

بعد انقطاع عن رياضة لفترة ارتفع الوزن لكن سبب انقطاع هو انه ليس لدي وقت لعمل الرياضة

نعم عزيزي بأمكانك تقليل كميه الاكل. و تحرك قدر المستطاع متلا استخدام الدرج بدل من المصعد او ركن سياره بعيده قليلا عن مكتب و...

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية سجى المدارمه
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 17 سنة
تغذية

طولي 168 و عمري 15 سنة و طول ابي 167 و طول امي 157 و طول اختي 170 لكن عمرها 20 سنة هل يمكنني الوصول لطولها أو أكثر ؟

ليس هناك ما يجعلك تدخل في دوامه الطول، جسمك طبيعي و مقاساتك ف أحمد الله على تمام الصحة والعافية.

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية سجى المدارمه
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 27 سنة
تغذية

السلام عليكم بدي طريقة يخس وزني خلال شهر حوالي 20 كيلو ع الرغم الطول 180 والوزن 110 واعاني باستمرار من زيادة الوزن وبروز الكرش بشكل كبير للغاية وتم استخدام كل...

عزيزي إذ ناوي تخسر من وزنك بشكل سريع بأمكانك تستخدم الكيتو او الصيام المتقطع (من أخصائي تغذيه مش من النت) مع رياضه بس مش كارديو، لكن يفضل يكون البرنامج لمده شهر واحد فقط، و تكمل مع أخصائي تغذيه معين للمتابعه. تقريبا بيلزمك تخسر ٣٤ كغ حتى توصل الوزن المثالي.

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية سجى المدارمه
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 33 سنة
تغذية

وعند استخدام المنتج زاد وزني بشكل مفاجئ علما باني لم اعاني اي شيء بالغد اريد ان أنقص وزني

شاي ماتشا هو نوع من الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة و بيساعد على نزول الوزن لكن عزيزتي هو يحتوي على الكافين كونك تاخذي كبسولات و أيضا الشاي ف تركيز الكافين ح يكون عالي، لكن ما نقدر نحكم انه زياده الوزن بسبب الماتشا. بأمكانك تواصل خاص مع أخصائي تغذيه معين للمتابعه و اخذ تفاصيل.

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية سجى المدارمه
اجابة الطبيب arrow
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم