هل فيتامين e هو نفسه فيتامين ه؟ وماذا يسبب نقص فيتامين هـ في الجسم؟
نعم، فيتامين e هو نفس فيتامين هـ، كلاهما يشير إلى نفس الفيتامين، وهو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يلعب دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم، ويلعب فيتامين E دورًا مهمًا في صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يساعد على حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة. كما أنه مهم لصحة الأعصاب، حيث يساعد على حماية الخلايا العصبية من التلف.
نقص فيتامين E نادر نسبيًا، ولكنه يمكن أن يحدث في حالات محددة مثل الأشخاص الذين يعانون المشاكل التالية:
- سوء التغذية.
- اضطرابات الجهاز الهضمي.
- بعض الحالات الطبية، مثل التهاب البنكرياس أو تليف الكبد.
يمكن أن يؤدي نقص فيتامين E إلى مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك:
- مشاكل في الرؤية.
- ضعف العضلات.
- صعوبة المشي.
- مشاكل في الجهاز العصبي.
- اضطرابات النزيف.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا