أسئلة واجابات طبية تغذية

هذه الادوية تؤخذ للحساسية و لا تصرف الا بوصفة طبية و زيادة الوزن الناتجة عن زيادة الشهية هي عرض جانبي لهذه الأدوية . تجدر الاشارة الى أن هذا النوع من الادوية قد يؤثر سلبا على المزاج و النفسية . عموما لا ينصح بها كعلاج النحافة ، فالنحافة لها اسباب عديدة و لا بد من التقييم الصحي و التغذوي لمعرفة السبب الرئيسي للنحافة و عليه يتم وصف العلاج المناسب .

للمساعدة في التغلب على الترهلات يمكنك استخدام الكريمات و الزيوت الموضعية الخاصة بالشد و منع الترهلات و التي تباع في الصيدليات كما يمكن الاستفادة من جلسات تكسير الدهون مع ضرورة زيادة النشاط البدني عموما و ممارسة الرياضات التي تركز على موضع الترهلات بشكل خاص . بالنسبة للحمية المناسبة فلا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى اعطاء النصيحة المناسبة .

لإنقاص الوزن لا بد من اتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني . و تجدر الاشارة الى النظام الغذائي الصحي بالضرورة لا يعني الحرمان و انما هو مزيج بين الاختيار الصحي و السلوك الصحي إن جاز التعبير .

نسبه نقص بسيط وعموما لا يفضل اخذ الفيتامينات علي الريق

راجعي دكتور و اطلبي عمل فحص للغدة الدرقية و بعدين عليكي بزيارة اخصائية تغذية علاجية

النظام الغذائي الصحي كفيل بالتخلص من الشعور بالجوع . ينصح بتجنب الحلويات و السكاكر و الاكثار من تناول الخضروات الطازجة و السلطات و الماء .

لوصف الحمية الغذائية المناسبة لا بد من التقييم الصحي و التغذوي