أسئلة واجابات طبية تغذية

قبل الدواء نحتاج بعض التحاليل لمعرفة سبب المشاكل اللي عندك

ضروري قبل اي شي تحاليل شامله بعدين برنامج غذائي متخصص

ممتاز تقليل الاكل ونزول الوزن طريقة جيده للنزول انصحك تستمري لكن سوي تحاليل تطمني على وضعك الصحي ومايكون في فيتامينات ناقصه النزول الطبيعي ٤ كيلو في الشهر

نعم، هناك العديد من الأسباب المحتملة للنحافة بخلاف سوء التغذية، وقد تشمل أسباب النحافة الآتي:

• الوراثة: يمكن أن يكون للعوامل الوراثية دور في تحديد الوزن والتركيب الجسماني للفرد، وقد تتأثر عملية امتصاص العناصر الغذائية من الجهاز الهضمي ومعدلات الاستقلاب بالوراثة، مما يؤثر في معدلات زيادة أو نقصان الوزن.
• اضطرابات الهضم وامتصاص الغذاء: بعض الاضطرابات مثل متلازمة القولون العصبي، ومتلازمة مرض القصور الكلوي، واضطرابات الجهاز الهضمي وامتصاص الغذاء، يمكن أن تؤثر في قدرة الجسم على استيعاب العناصر الغذائية بشكل صحيح وبالتالي تسبب فقدان الوزن.
• الأمراض المزمنة: بعض الأمراض المزمنة مثل مرض السكري، واضطرابات الغدة الدرقية، والتهاب المفاصل الروماتويدي والأمراض الالتهابية الأخرى يمكن أن تؤثر في عملية الاستقلاب وبالتالي تسبب فقدان الوزن.
• الضغط النفسي والتوتر: قد يؤدي التوتر النفسي المزمن والضغط النفسي إلى فقدان الوزن، حيث يؤثر في شهية الشخص وعادات تناول الطعام.

بالنسبة للتأثير المحتمل لخلل الهرمونات على الوزن، فإن التغيرات في هرمونات الجسم يمكن أن تؤثر فعلًا في عملية الاستقلاب والتوازن الطبيعي للوزن، لذلك أنصحك في حال في حال الشك بالمعاناة من اضطراب في الهرمونات عدم التردد في مراجعة الطبيب لتقييم حالتك الصحية بشكل شامل وتحديد الأسباب المحتملة لفقدان الوزن وثباته على مدى السنوات الأربع الماضية. 

 

للمزيد:

• 12 مرضاً قد يسبب النحافة
• 6 طرق أساسية لعلاج النحافة وزيادة الوزن

البرنامج الغذائي الصحي والجيد لما ينزل وزنك مايرجعك أيضا العودة للعادات الغذائية السيئة ممكن ترجع لك وزنك السابق انصحك بالاستمرار بحميه مناسبه وكذلك المشي يوميا لمدة ساعه

يمكنك اتباع نظام غذائي يعتمد علي تقليل النشويات او الغائها

سينزل وزنك تدريجيا مع الرضاعة مع اكل صحي فقط دون ادوية حتي يتم طفلك ٦ اشهر يمكنك بعدها اتباع نظام غذايي للمرضع