أسئلة واجابات طبية تغذية

هذه القيمة خاصة بالكوليسترول ، إذا كان الإعتماد على الدواء دون تعديل النظام الغذائي بالضرورة سترتفع القراءة بعد توقف الدواء .

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي .

للمحافظة على وزن 51كغم تحتاجي 1900سعرة تقريبا يوميا ، تذكري أن عملية زيادة الوزن عملية تراكمية بمعنى أن قطعة تورتة لوحدها لا تزيد الوزن ، و تجدر الإشارة إلى أن الطريقة الصحيحة و المثالية و العملية للمحافظة على الوزن هي تعديل السلوك الغذائي ليصبح صحيا قدر المستطاع و ليس تحديد السعرات .

علاج السيليوليت من الدرجة الثالثة يجب شرب ٤ لتر ماء يوميا والمشى ساعة يوميا تقليل النشويات والدهون وكذلك حقن موضعية ولف تنحيفى بربدة الشيا والبن

تأكدي انه لا يوجد عندك كسل في الغده او نقص بفيتامين د

يمكن متابعة اى نظام غذائى مع حمية رياضية

الحل الأمثل للحصول على قوام مثالي و متناسق هو إتباع نظام غذائي صحي و ممارسة الرياضة .