أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من ذكر 26 سنة
تغذية

عمري21 طالب جامعي مؤشر كتلة جسمي BMI وزني 50طولي173أقل من الطبيعي18اتعب اذا بذلت مجهود خاصة ذهني وما اعرف كيف أصل إلى الوزن الطبيعي واتخلص من الإرهاق

يجب عمل تحليل صورة دم كاملة تحليل الغدة الدرقية وتحليل. بول وبراز واذا كانت التحاليل سليمة ينصح بزيادة عدد الوجبات وتناول المكسرات وكذلك التمر والخميرة على كوب لبن وتناول الفاكهة مثل العنب والتين وتناول كبسولات الحديد اذا كان عندك انيميا
سؤال من أنثى 29 سنة
تغذية

والده اكتر من ٧شهور قيصرى توام وجالى تسمم حمل وبطنى كانت كبيره جدا وبعد الولاده ونزول الميه فى بطن وترهل كبير انا وزنى كان قبل الحمل ٥٥دلوقتى٦٣ هل بدايت وحزام...

ان كنتي ترضعين سوف تتحسن الترهلات و ايضا تشققات الجلد و تبدا في الاختفاء في وقت قصير مع نهاية سن الرضاعة حتى بدون دايت لكن بدون رضاعة تحتاجين لتنظيم الاكل و تقليل النشويات و السكريات و الدهون و ممارسة رياضة بجانب حزام حراري

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية محمد حمزه
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 29 سنة
تغذية

أبني يبلغ سنة من العمر شهيته معدومه للاكل يريد ان يرضع مني فقط حاولت كل الطرق ولم يجدي نفعا.هل من سبب مرضي لهذه الحاله

طالما انه يرضع و يشبع من الرضاعة لا داعي للقلق حاولي معة اصناف اكل مختلفة و تغير القوام الاكل ايضا. يفضل زيارة طبيب اطفال للفحص و عمل تحاليل للاطمئنان

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية محمد حمزه
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 27 سنة
تغذية

اعاني من النحافة ،وقمت بطحن الشوفان والفول السوداني والصويا والسمسم هل يمكنني اضافة بذور اكتان قصد التسمين هل الامر يفيد وهل هذه الامور مضرة بالصحة ؟

ليس هناك اي مشكلة بهذه الخلطة حاولي ايضا تنظيم مواعيد الوجبات و شرب ماء لا يقل عن لترين بالاضافة الى تمارين خفيفة و تناول وجبة خفيفة قبل النوم

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية محمد حمزه
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

انا عمري 22 سنة طولي 1،60م و وزني50كغ ولا اعاني من اي امراض.. ما هو الحل لزيادة الوزن و هل هناك ادوية لو فحوصات لازمة

ادام الله عليك الصحة و العافية عليك بتنظيم وجباتك الغذائية و تقسيمها و تثبيت مواعيدها ايضا و شرب الماء بصورة جيدة و بانتظام ممارسة رياضة خفيفة

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية محمد حمزه
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 22 سنة
تغذية

انا نباتية واريد انقاص الوزن وزني 80 طولي 166

يمكنك ذلك بإتباع نظام غذائي صحي مشمول ببعض المكملات الغذائية و الفيتامينات إضافة إلى زيادة النشاط البدني .

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية احمد حماد
اجابة الطبيب arrow
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم