أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من ذكر سنة
تغذية

عمرري12 سنه ويوزني 95ك وطولي162سم هل انا محتاج اخس ولا لا ولو نعم يبقي هاخس كام كيلو وعلي فكر انا ذكر

نعم لا بد من إنقاص الوزن - يجب أن تنقص وزنك قدر المستطاع - إبدأ الآن بطريقة صحية لتحافظ على صحتك فما زلت صغيرا .

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية احمد حماد
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 27 سنة
تغذية

وزني 48 وطولي 156 هل وزني طبيعي ام لا؟ اريد نصائح لزياده الوزن وثباته لأنني سرعان ما افقد وزني .

نعم وزنك ضمن الطبيعي ، ببساطة : تناولي وجبات أكثر ، تسلي على المكسرات ، تناول كمية كافية من الماء و السوائل عموما بشرط عدم تناولها قبل الوجبة بنصف ساعة على الأقل ، تأخير الخضروات لآخر الوجبة .

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية احمد حماد
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
تغذية

منذ 3 سنوات وانا اشكو من فقدان الوزن المفرط

لابد من عمل تحليل دم شامل يشمل الغدد وصورة الدم والفيتامينات والمعادن وعمل تحليل السل والامراض المعديه واشعة حسب الاعراض الاخرى مثل الكحه او مشاكل الجهاز الهضمي

أجاب عن السؤال

الدكتورة نجوى محمد موسى الصاوي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

منذ اسبوعين و انا احس لما اعمل رياضه بانتفاخ بالبطن و الم شديد .مع العلم اني اقوم بعمل رياضه منذ اكثر من سنه و محيط البطن يزداد مع وجود غازات...

قد يكون ذلك ناتج من تجمع الغازات و الإمساك الذي بالضرورة ناتج عن النظام الغذائي الغير صحي و/أو السلوك الغذائي غير الصحي .

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية احمد حماد
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

كيف يمكنني التخلص من الدهون بمنطقة البطن من دون جراحة وعمليات

عن طريق إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني .

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية احمد حماد
اجابة الطبيب arrow
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم