أسئلة واجابات طبية تغذية

اولا سلامتك يا فندم لازم يكون فية تحاليل طبية لمعرفة السبب زي صورة دم كاملة وتحليل براز وقد نحتاج تحاليل الغدة الدرقية ثم العلاج بناء علي نتيجة التحاليل وينصح بعمل برنامج تغذية مع نظام رياضي يعتمد على حمل أوزان ثقيلة تكرارات خفيفة لتكوين العضلات مع نظام غذاءي غني بالبروتين والكربوهيدرات

لا يفضل تناول أي أدوية إلا بإشراف مباشر من طبيب متخصص ومعظم الأدوية المباعة علي الإنترنت لا تصلح للاستخدام الآدمي ....لا اعرف ما هو كلين 9 لكن ال كارنتين دواء يستعمل تحت إشراف متخصص ولة وقت معين مع ممارسة الرياضة ولا يفضل تناولة بدون إشراف طبي

يجب عمل تحاليل مثل صوره دم كامله للتاكد من عدم وجود انيميا وكذالك تحليل الغده الدرقيه وايضا تحليل براز للتاكد من عدم وجود طفيليات و تحليل البول واذا كان التحاليل سليمه يجب زياده عدد الوجبات و كميه الوجبات الافطار شرب مشروب البابونج على الريق وقبل النوم و سبع تمرات صباحا ومساءا والافطار عيش فينو مع جبن و لبن بالعسل والغذاء ارز وبطاطس و لحمه او فراخ او سمك ومخلل و العشاء فطيره بالسكر و تناول 2 قرص خميره بيره صباحا ومساء و تناول مكملات غذائيه مثل الفيتامينات ولعب في الجيم بالحديد و رافعه الاثقال والاوزان

اولا سلامتك ....أهم شيء ما يكون فية سبب نفسي أو مشاكل اجتماعية لازم يكون فية تحاليل طبية لمعرفة السبب زي صورة دم كاملة وتحليل براز لمعرفة السبب وقد نحتاج لعمل تحاليل غدة درقية ...ولازم يكون فية تقييم مباشر لمعرفة استدعاء غذائي لمدة 24 ساعة وتحديد عدد السعرات الحرارية الداخلة للجسم وبناء عليه تحديد أدق برنامج غذائي صحي....تناول البروتين بدون إشراف طبي لا يصلح

أولا اشكرك على اهتمامك بزوجتك رفع الله قدرك ... يلزم مراجعة البرنامج الغذاءي بمعني التأكد من انة نظام غذائي صحي ومتوازن غذاءيا بدون حرمان مع عمل بعض الفحوصات الطبية زي تحاليل الغدة الدرقية وصورة دم كاملة وتحليل هرمونات أنثوية للتأكد من سلامتها صحيا

أولا أحييكي علي إصرارك علي إنقاص وزنك ... ثانيا لازم يتم ممارسة الرياضة بشكل منظم ويجب تغيير السلوك الغذائي بشكل صحي وليس الامتناع عن تناول الطعام والتعود علي تناول الفاكهة بدل الحلويات ....والمحافظة علي تناول 6 وجبات صغيرة يوميا لضبط الشهية ولنقصان الوزن ولازم يتم مراجعة أخصائي تغذية لعمل بعض التحاليل الطبية ووصف أدق برنامج علاجي مناسب

ارتفاع نسبة أملاح الدم أو ما يعرف بارتفاع نسبة أملاح اليورك أسيد أو حمض البوليك في الدم ينتج عن الإفراط في تناول اللحوم الحمراء والأطعمة المعلبة لذا يجب عند علاج ارتفاع املاح الدم تقليل الملح في الطعام واخد نسبة بسيطة من اللحوم الحمراء وتقليل الأطعمة المعلبة أما عن الأكلات المفيدة يعتبر مغلي البقدونس أفضل شيء ومشروب الشمر ومشروب الهندباء وعصير الليمون ومعظم الخضروات الورقية البنية مع الاهتمام بشرب من 12 الي 18 كوب ماء يوميا ...