أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من ذكر سنة
تغذية

كيف ازيب الشحوم بلكرش

مارس الرياضة واشرب الماء 2ونصف لتر يوميا بفترات متقطعة ولا تتناول الاغذية التي تحتوي على دهون بعد الثامنة مساءا النزول الطبيعي 5/7 كغ بالشهر.تمارين البطن والمعدة 3 مرات اسبوعيا

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية هديل سعد
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 29 سنة
تغذية

السلام عليكم أنا بنت عمري 25 سنة وزني 55 كغ اريد طريقة للتخلص من الكرش و شكراا لكم

مارسي الرياضة واشرب الماء 2ونصف لتر يوميا بفترات متقطعة ولا تتناول الاغذية التي تحتوي على دهون بعد الثامنة مساءا واشربي كوب من اليانسون او الكمون المغلي بعد الوجبة الكبيرة بنصف ساعة يوميا

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية هديل سعد
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
تغذية

السلام عليكم انا عمري 17 سنة وطولي 182 سم ووزني 70 ولكني اخاف من اكتساب الوزن واتجنب الاكل الاكثر الاحيان وهذا الشيء يخيفني من اصيب بمرض فكيف يمكنني ان اكل...

تناول 2 ونصف لتر ماء يوميا واخذ الفواكه والخضار بشكل مستمر سيحميك من المشاكل الصحية وزيادة الوزن مستقبلا.

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية هديل سعد
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
تغذية

مصاب بالسكري نوع1،أستعمل mixtard30،صباحا 30u و 16uمساء،أحترم النظام الغذائي،لكن نسبة السكر ترتفع دائما بعد ساعتين من الحقنتين صباحا ومساء،وتنخفظ بعد6ساعات من الغذاء،أين الخلل؟

يجب ترتيب الوجبات لخمس وجبات صغيرة لا تترك نفسك بلا طعام او غذاء فترات طويلة مريض السكري يجب ان يشرب كميات كافية من الماء وان يأكل كل ساعتين غذاء خفيف .

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية هديل سعد
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

مشكلتي انو انا طالبه جامعيه اعاني من السمنه المفرطه

يفضل زيارة اخصائي تغذية بالاضافة الى عمل تحليل الغدة الدرقية لما لها من تاثير في الوزن

أجاب عن السؤال

الدكتور معتز عاشور
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

اريد ان اسالك اريد ان اسمن وجهي فقط اي دواء ممكن استعملو من دون ما يكون الو اعراض جانبيه...و هل اقراص. Noventis v E200..يسمن او لا

يفضل عدم استخدام الادوية بالعادة شكل الوجه يكون خلقي حسب شكل العظام والوراثة لكن يمكنك اعطاء نضارة للوجه عن طريق تناول الخضراوات والفواكه الحمراء والبرتقالية .

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية هديل سعد
اجابة الطبيب arrow
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم