أسئلة واجابات طبية تغذية

بعد إكمال الطفل 6شهور ممكن البدء في الرجيم

هذا غير طبيعي ولذا عليك الذهاب إلى الطبيب وعمل فحوصات الغدة الدرقية والهرمونات والسكرى والمعدة

قومي بزياره طبيب لعمل فحوصات و الاطمئنان على صحتك

للتقليل من تناول الحلويات البعد عن الأماكن التي توجد بها الحلوى وعدم جلبها الي المنزل

عند الشراهة الزائدة ينصح بشرب كوب كبير من الماء قبل الاكل حيث ان ذلك يقلل من كمية الطعام .

نعم، يمكن البدء بتقديم حليب نيدو بلس للطفل بعد إتمام السنة الأولى من العمر، ويمكن أيضًا البدء بتقديم الحليب الطبيعي الطازج، ولكن ينصح بالبدء بكميات قليلًا أو لًا، ثم يمكن العمل على زيادة الكمية بشكل تدريجي.

 

يجب الحرص أيضًا على تقديم نظام غذائي صحي ومتوازن للطفل من الطعام الصلب، لاكتساب جميع العناصر الغذائية الضرورية للنمو، مثل البروتينات، والدهون الصحية، والكربوهيدرات.

 

كما يجب الحرص على تقديم كميات كافية من الماء للطفل خلال اليوم للوقاية من الإصابة بالجفاف، وتقديم وجبات من الفواكه والخضروات بشكل دوري.

 

للمزيد:

• ما أضرار الحليب البقري على صحة الجسم؟
• فوائد الحليب، فوائد صحية مذهلة وأخرى جمالية

النسكويك غير مفضل استخدامه بكثرة للأطفال نظرا لوجود كميات كبيرة من السكر به ممكن تعملي للطفل حليب ساخن مع إضافة بودرة الشيكولاته عليه وكميات مقبوله من السكر