أسئلة واجابات طبية تغذية

النسكويك غير مفضل استخدامه بكثرة للأطفال نظرا لوجود كميات كبيرة من السكر به ممكن تعملي للطفل حليب ساخن مع إضافة بودرة الشيكولاته عليه وكميات مقبوله من السكر

أنصحك بمنع حلويات واكلات البقاله واستبدالها ب العصائر الطبيعيه والفاكهة الطازجة والحليب

عليك بعمل فحص بول فحص براز فحص دم للتأكُّد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه ثانيا لابد من وجود نظام غذائي صحي يساعد على زيادة الوزن وصولا إلى الوزن المناسب للطول يعتمد على 6ل8 وجبات في اليوم علي أن تبدأ بالفطور في الصباح قبل 8ص وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل مع البعد عن الشاى والقهوة قدر الإمكان واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى تقريبا 3 كوب باليوم وتكون مدعمه بالحليب ومحلاة بالعسل عليك بعمل كوب عصير شمندر وتفاح وبرتقال حبة شمندر مع حبة تفاحه مع برتقاله تفرم بالخلاط وتشرب

قد يكون هناك التهابات فطريه لابد من الذهاب إلى طبيب للفحص

السنا ملين قوى قد يكون لديك جفاف في الفضلات قبل شرب السنا ولذا عند طردها من مفعول السنا تقوم بعمل خدوش وجروح بالقولون مما يسبب النزف الدموى

أفضل نوع حليب يصفه لك طبيب الأطفال حسب عمر الطفل

عزيزتي انتي في مرحله نمو لذلك تجنبي فكره خساره الوزن ف أنتي تقريبا في الوزن المثالي عليكي التنويع في الاكل و ممارسه الرياضه ( بإمكانك تمشي نصف ساعه باليوم فهي كافيه ) . ولكن انتبهي للكميات تناولي احتياجك فقط