كيف اخسر وزني باقل مدة زمنية
أجاب عن السؤال
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلامأجاب عن السؤال
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلامتحتوي المعكرونة على نسبة عالية من الكربوهيدرات، وهي مصدر رئيسي للطاقة في الجسم، ولكن إذا تم تناولها بكميات كبيرة وبصلصات عالية الدهون، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن، أما إذا تم تناول المعكرونة بكميات معتدلة ومع صلصات صحية، فإنها يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي صحي ومتوازن دون زيادة في الوزن.
ينطبق ما تم ذكره أيضًا على شوربة لسان العصفور فهي أحد أنواع المعكرونة التي يتم تحضيرها بعدة طرق مختلفة، وبشكل عام فإن شوربة لسان العصفور صحية ومفيدة للجسم عند تناولها بكميات معتدلة وتحضيرها بطريقة صحية، مثل تحضيرها من مرق الدجاج أو مرق اللحم.
أنصحك باتباع نظام غذائي متوازن لضمان حصول الجسم على جميع العناصر الغذائية مع عدم الإفراط في تناول أي من الأطعمة للوقاية من اكتساب الوزن الزائد.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشاأجاب عن السؤال
أخصائي تغذية محمد حمزهأجاب عن السؤال
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلامأجاب عن السؤال
أخصائي تغذية محمد حمزهأجاب عن السؤال
الدكتور علاء مصطفىآخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أجاب عن السؤال
أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسينخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكما هي فوائد بذور الشيا وكيف تستخدم
أجاب عن السؤال
الدكتورة الصيدلانية رناد مرادما هو الاكل الممنوع لمقاومة الانسولين وهل اطعمة محددة ينصح بتناولها
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشاما هي فوائد بذور الشيا مع الماء
أجاب عن السؤال
الدكتورة الصيدلانية رناد مرادما هي الامراض التي تعالجها شجرة المورينجا وهل تساهم فعلا في خفض مستويات الكولسترول
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشامتى يشرب شاي الماتشا للتنحيف وهل فعل يساهم في خسارة الوزن
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشاهل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية