أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من أنثى سنة
تغذية

كيف يمكن خسارة الوزن خلال شهر

يجب معرفة السن والطول والوزن والحالة الصحية العامة حتى يتم عمل برنامج غذائي صحي وعموما يمكن تقليل الوزنب تقليل كمية النشويات والسكريات وزيادة كمية شرب الماء والمشى نصف ساعة يوميا
سؤال من أنثى سنة
تغذية

انا فتاة عمري 21وزني73طولي167هل اعتبر ضمن حدود السمنة وكم من المفترض ان ينقص وزني

قد يكون سمنه او وزن ذائد يختلف حسب نسبةةالدهون الزيادة او الكتله العضلية. تحتاجين للتقليل من 6 الى 10 كيلو من الوزن

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية محمد حمزه
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

انا فتاة عمري 20 سنة طولي 163 ووزني 49 اعاني من فقدان شهية دائم، وتزداد من فترة لاخرى مع خمول وكثرة النوم وقلة شرب الماء،بماذا تشخصونني؟

يجب عمل تحليل صورة دم كاملة تحليل الغدة الدرقية وتحليل بول وبراز واذا كانت التحاليل سليمة ينصح بزيادة عدد الوجبات وتناول المكسرات وكذلك التمر
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم