طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

هل أنت طبيب؟

سجل دخولك الآن

أسئلة واجابات طبية تغذية

ترتيب الأسئلة حسب :

 
 
سؤال من أنثى سنة
تغذية

صباح الخير صالي شهر مسويه نظام صحي وطبعاً اكلي عباره عن خضار وفواكه وشوربات ودجاج بس اول سبوع نزل وزني لمتحرك وبعد مانزل العب رياضه ارقص زومبا واركض واليوم وزنة...

داءما ننصح بأن يكون النظام الغذائي من خلال متخصص في التغذية حتى لا تضيع وقتك وجهدك وتصاب بالملل ولا نوصي بالرياضة القويه بهدف فقدان الوزن وكذلك الأكل الصحى اذا كان أكثر من الاحتياج سوف يزيد الوزن أيضا وكذالك الرياضة القويه فاتح للشهية لذا ننصح بمتابعة أخصائي تغذية
محمد احمد عبد السلام

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
تغذية

انا شاب عمري 20 عام جسمي واردافي وقدماي مليئة بلدهون المتراكمة ولكن وجهي نحيف وهذا مايزعجني هو عدم تناسق بلجسم ماهو العلاج وماذا تنصحونني؟

العلاج هو أن يكون وزنك مثالي بهذه الطريقة يكون الجسم متناسق، اتبع برنامج غذائي مناسب وقليل بالدهون، ومارس الرياضة بانتظام.
روعة اسليم

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية روعة اسليم
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
تغذية

انا عمري ٢٨ سنةطولي ١٨٣ سموزني لا يزيد عن ٧٠ كغمانا ضعيف البنية اكل كثيرا ولا اسمنلا اعرف ما السبب

وزنك المثالي يجب ان يكون من 70-80 كغ انا على الحد الأدنى من الوزن المثالي اذا كنت تاكل بشكل جيد ولا تعاني من ضغوط نفسيه تساعدك على خسارتك الوزن ف عليك فحص هرمونات الغده الدرقيه فهي تؤثر وبشكل مباشر على الوزن
سجى أحمد عواد المدارمه

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
تغذية
محمد احمد عبد السلام

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
رائحة الفم الكريهة عند الأطفال مقالات طبية
رائحة الفم الكريهة عند الاطفال
تحذير حول عشبة الأشواجندا أخبار طبية
تحذير حول عشبة الاشواجندا
علاج رائحة الفم الكريهة مقالات طبية
علاج رائحة الفم الكريهة
شاهد جميع المقالات
سؤال من ذكر سنة
تغذية

شاب عمري 33 وزني الآن 105 بدأت بنظام غذائي بإشراف اخصائية تغذية نزل وزني 16 كيلو بمعدل 3 إلى 4 كيلو في الشهر ولكن اصبح عندي سيلوليت ما السبب وما...

السليوليت تجمع بعض السموم والسوائل بالجسم تحت الجلد عليك بالرياضة المنتظمة التى تساعد على التخلُّص منه مع إمكانية استخدام بعض الكريمات المناسبه لعلامات التمدد هذه وتساعد علي التخلص منها
محمد احمد عبد السلام

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
اجابة الطبيب arrow
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب
أطباء متميزون لهذا اليوم