أسئلة واجابات طبية تغذية

الجزر لا يقوّي النظر ولا يعالج ضُعفه .. وإنما يحافظ عليه

إشربي عصير الفواكــة الطبيعية كوب مع كل وجبــة بالإضافة لإستعمال الأنشــور مع الحليب كامل الدسم وركزي على المكسرات منها الجوز .. وأدخلي في نظام أكلك الأفوكادو وزيت الزيتون يوميا

لا يجوز هذا الدواء مخصص لمرضى السكري للتخلص من السكر الموجود بالدم لان هؤلاء المرضى لديهم نقص بانسولين الجسم, وان استخدمتيه ستعطلين عمل انسولين جسمك مما يعرضك للاصابة بالسكري. تحتاجين 10 كيلو ليصبح وزنك مصالي, مارسي الرياضة ونظام صحي تماما مليء بالخضار والحمضيات واللبن وسينزل وزنك بسرعه عزيزتي

اليقطين من النشويات ولكن مفيد في تليين الامعاء , اي مفيد من فترة لفترة فقط وليس كغذاء لانقاص الوزن

لان امتصاص البروتين في بياض البيض صافي مقارنة بالبروتينات الاخرى. مثلا لو اخذتي بياض بيضة بوزن 15 غرام فإن الجسم سيمتص 15 غرام بروتين , بينما 15 غرام من اللحمة مثلا سيقوم الجسم بامتصاص 5 غرامات بروتين فقط.

افحصي نسبة الدم وان كانت قليلة خذي حديد لترتفع , هذه الاعراض ليست عادية . وبالنسبة للوزن خذي Ensure /Ensure Plus

نعم ,مفيد وخصوصا لمنطفة البطن , لا يوجد اضرار ان استعمل مخفف . ( الفكرة من استخدامه كوب واحد يوميا بشكل منتظم لشهر او اكثر ولكن مخفف )