عملت رجيم غلط لمده عشر (10) ايام في شهر( 8) إلى فات والله عشر ايام دمرولي حياتي ومن يومتها مبنامش الا ثلاث ساعات ووزني بيزيد بسرعه والنوم مأثر عليا جدا...
أجاب عن السؤال
الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيمأجاب عن السؤال
الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيمأجاب عن السؤال
أخصائي تغذية احمد حمادأجاب عن السؤال
د. يمني الجوهريأجاب عن السؤال
أخصائي تغذية احمد حمادأجاب عن السؤال
الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيمأجاب عن السؤال
الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيمآخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
هل الكوليسترول المرتفع هو الضار ام النافع ، هذا اولا ثانيا الكوليسترول احيانا يرتفع طبيعيا مع عمليات البناء، فلعب التمارين الريااضية يساعد على البناء و من ثم الكوليسترول و هذا امر طبيعي نسبياايضا اكل الفاكهة يكون بمقدار مناسب ، من ثمرة لاثنان يوميا حسب حاجة الجسم و الخطة الغذائية المتبعة .لكن اهم نصيحة هي الاقلال من السكريات و النشويات البسيطة، كثرة شرب الماء، اكل الخضروات الطازجة، الحبوب اكاملة
أجاب عن السؤال
د. يمني الجوهرينخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكما هي فوائد بذور الشيا وكيف تستخدم
أجاب عن السؤال
الدكتورة الصيدلانية رناد مرادما هو الاكل الممنوع لمقاومة الانسولين وهل اطعمة محددة ينصح بتناولها
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشاما هي فوائد بذور الشيا مع الماء
أجاب عن السؤال
الدكتورة الصيدلانية رناد مرادما هي الامراض التي تعالجها شجرة المورينجا وهل تساهم فعلا في خفض مستويات الكولسترول
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشامتى يشرب شاي الماتشا للتنحيف وهل فعل يساهم في خسارة الوزن
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشاهل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية