ولو اخد اقراص خميره حبوب الي فيه علبه يبقا كام مره في اليوم وقبل ولا بعد الاكل ؟؟!
أجاب عن السؤال
الدكتور محمد سالمأجاب عن السؤال
الدكتور محمد سالمأجاب عن السؤال
د. سعد الاحمدلا يوجد أبدًا ما يدعم فكرة أن شرب القهوة المركزة بدون حليب يمكن أن يسبب العقم، فلا يوجد دليل علمي يربط بين شرب القهوة والعقم سواءً شرب القهوة المخففة أو المركزة.
يشار إلى أنه يمكن أن يؤثر تناول الكميات الزائدة من القهوة بشكل سلبي على الصحة العامة، بما في ذلك صحة الجهاز التناسلي، فقد يؤدي تناول الكميات الزائدة من القهوة إلى زيادة مستويات هرمون الكورتيزول في الجسم، وقد تم ربط ارتفاع هرمون الكورتيزول بشكل مفرط في انخفاض معدلات الخصوبة، ولكن لن يؤدي شرب القهوة حتى ولو بكميات كبيرة إلى هذه الدرجة الخطيرة من ارتفاع هرمون الكورتيزول.
بشكل عام، يوصى باستهلاك القهوة بشكل معتدل وعدم الإفراط في شربها، وفي حال الشك من المعاناة من ضعف في الخصوبة فعليك عدم التردد في مراجعة الطبيب لتحديد سبب المشكلة ووصف العلاج المناسب.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشاتحتوي فاكهة الرمان على العديد من العناصر الغذائية التي قد تعتبر ضرورية لإضافة فوائد الرمان للذاكرة، حيث يعمل الرمان على تزويد الجسم ببعض العناصر الغذائية الضرورية مثل العناصر المضادة للأكسدة خاصة البوليفينول التي تعمل على حماية الخلايا العصبية من الجذور الحرة وبالتالي منع تلف هذه الخلايا المسؤولة عن عمليات الإدراك والقدرة على التعلم إلا أن الأمر بحاجة لمزيد من الدراسات التي تثبت ذلك.
ومن جهة أخرى فإن تناول الرمان له دور في المساعدة في منع تراكم بعض البروتينات الضارة المسؤولة عن تطور مرض الزهايمر مما يؤخر من ظهور مرض الزهايمر ويمنع من تفاقمه، حيث أن مرض الزهايمر يتطور نتيجة تجمع وتراكم بعض اللويحات في الدماغ والتي تسمى بيتا أميلويد والتي توجد بشكل طبيعي في الدماغ ولكن تكون ذائبة وفي حال تراكمها فإنها تسبب تشكل لويحات تعمل على تدمير الخلايا العصبية في الدماغ خاصة في مناطق التعلم والذاكرة. ومن خلال دراسة أجريت على الفئران المصابة بمرض الزهايمر والذي تبين وجود لويحات من بيتا أميلويد لديها، تبين أن شرب عصير الرمان لمدة 6 أشهر لدى هذه الفئة أدى إلى تحسن نتائج اختبارات التعلم والذاكرة مع انخفاض في نسبة هذه البروتينات المتراكمة بنسبة 50% تقريباً وهذا يعني أن استهلاك الرمان قد يساعد في منع فقدان الذاكرة أو يحسنها.
وبالتالي يمكن تلخيص فوائد الرمان للذاكرة بما يلي:
تجدر الإشارة إلى أن الأمر يحتاج لمزيد من الدراسات بعدد عينات أكبر ولمدة أطول للتأكد من تأثير الرمان على الوظائف الإدراكية الشاملة، وهذا لا يمنع من إدراج الرمان ضمن النظام الغذائي الصحي نظراً لفوائده المتعددة واحتوائه على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الدكتورة الصيدلانية رناد مراديعتقد العديد من العلماء أنه يوجد مركبات في فاكهة الرمان لها دور في الوقاية من السرطان ومنع تطوره، وتشمل المعتقدات حول دور و فوائد الرمان للسرطان ما يلي:
يجب العلم أن الرمان قد يحتوي على مواد ذات تأثير مضاد للسرطان، يساهم في الوقاية من الإصابة ببعض أنواع السرطان بما في ذلك سرطان البروستاتا والثدي والقولون والكبد والرئة وغيرها الكثير، إلا أن الأمر بحاجة لمزيد من الدراسات لتأكيد ذلك مع ضرورة إضافة الرمان إلى النظام الغذائي نظراً لفوائده المتعددة.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الدكتورة الصيدلانية رناد مرادقد تختلف المتطلبات الغذائية خلال مراحل الحمل المختلفة، ومن المهم أن تحرص المرأة الحامل على تناول الفاكهة التي تزود الجسم بالفيتامينات والمعادن الضرورية لإتمام عملية الحمل ومنها الرمان وذلك منذ الأشهر الأولى من الحمل وحتى في الثلث الثالث من الحمل.
ويجب العلم أنه لا يوجد العديد من الدراسات والأدلة التي تثبت ضرورة استهلاك الرمان للحامل إلا أن تناول فاكهة الرمان أو شرب عصير الرمان للحامل في الشهر الثامن يعتبر أمر آمن ولا يوجد ضرر منه، وتشمل فوائد الرمان للحامل في الشهر الثامن أو غيرها من الأشهر ما يلي:
تجدر الإشارة إلى أنه يوجد العديد من أنواع الفاكهة الأخرى التي يجب استهلاكها خلال الحمل ومنها:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الدكتورة الصيدلانية رناد مرادآخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعتبر فاكهة الرمان من أكثر أنواع الفاكهة الغنية بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المختلفة، ويمكن الإجابة على تساؤلات كيف يساعد الرمان في إنقاص الوزن من خلال الآليات التالية:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الدكتورة الصيدلانية رناد مرادنخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكما هي فوائد بذور الشيا وكيف تستخدم
أجاب عن السؤال
الدكتورة الصيدلانية رناد مرادما هو الاكل الممنوع لمقاومة الانسولين وهل اطعمة محددة ينصح بتناولها
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشاما هي فوائد بذور الشيا مع الماء
أجاب عن السؤال
الدكتورة الصيدلانية رناد مرادما هي الامراض التي تعالجها شجرة المورينجا وهل تساهم فعلا في خفض مستويات الكولسترول
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشامتى يشرب شاي الماتشا للتنحيف وهل فعل يساهم في خسارة الوزن
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشاهل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية