أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من أنثى 20 سنة
تغذية

أجاب عن السؤال

د. هبة الشريف
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 20 سنة
تغذية

انا بعاني من النحافه جربت كل حاجه وتقريبا وزني ثابت ومش بعاني من اي مشكله او اي مرض سبب لي ده محتاجه حل يقلل نسبه الحرق او يزيد من وزني...

المشكلة الحقيقية هي في عدم تناولك لاحتياجاتك الغذائية اليومية المناسبة لنشاطك الحركي ... عمرك و حالتك الصحية

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 3 سنة
تغذية

هل مشروبات الطاقه توخر الدوره الشهريه

مشروبات الطاقه تحتوي علي كمية كبيرة جدٱ ومضرة من الكافيين .. حيث ٱن هذه الكمية تشكل ضرر علي ٱجهزة الجسم ووظائفه مما قد يؤثر علي الدورة الشهرية بشكل كبير .. لذلك يجب عدم تناولها بإستمرار للحفاظ علي الصحه بشكل عام وليس فقط فيما يخص الدورة الشهرية ..

أجاب عن السؤال

د. هبة الشريف
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 26 سنة
تغذية

مرحباا انا عمري 23 و طولي 166 اعاني من النحافة وزني 48 فقط اريد مساعدة من فضلكم نفسيتي تعبت جداا

يجب أولٱ إجراء الفحوصات الطبية اللازمة لِمعرفة سبب النحافه ومن ثم علاجه وأيضٱ لتِحديد النظام الغذائي والرياضي المناسب لكِ .

أجاب عن السؤال

د. هبة الشريف
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 35 سنة
تغذية

اريد ان ازيد وزني بشكل سبعه او ثمانيه كيلو في شهر

أولٱ يجب إجراء الفحوصات الطبية اللازمة لِمعرفة سبب النحافه ومن ثم علاجه وأيضٱ لِتحديد النظام الغذائي والرياضي المناسب لك . ثانيٱ النسبة الطبيعية لِزيادة الوزن هي كيلو واحد فقط بِالأسبوع .. ٱي زيادة ٱكثر من ذلك فهي غير طبيعية وغير صحية

أجاب عن السؤال

د. هبة الشريف
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 22 سنة
تغذية

أريد نظام غذائي يقلل دهون البطن مع المحافظه علي العضلات علما بأنني أذهب الجيم ثلاث مرات أسبوعيا انا وزني68كيلو وطولي179ولكن أمتلك ترهولات ودهون في منطقه البطن والصدر

يجب أولٱ إجراء الفحوصات الطبية اللازمة لِمعرفة السبب ومن ثم علاجه وأيضٱ لِتحديد النظام الغذائي والرياضي المناسب لك

أجاب عن السؤال

د. هبة الشريف
اجابة الطبيب arrow
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم