أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من أنثى 36 سنة
تغذية

انا مرصع و نحيفة جدا، طولي 170 و وزني 45 اسأل هل يمكنني استعمال دواء البيرياكتين رغم اني مرصع و هل له ايي اضرار على الرضيع و شكرا

للنحافة اسباب عديدة و لمعرفة السبب الرئيسي لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى اعطاء النصيحة المناسب و للمرضع خصوصيتها . عموما .. فالبرياكتين لا يصرف الا بوصفة طبية كونه دواء و يصرف في العادة لعلاج الحساسية و تعتبر زيادة الوزن أحد العوارض الجانبية له و لا ينصح في حالات الحمل و الرضاعة . علما بأنه يتوفر في الصيدليات مكمل غذائي يسمى ( انشور) يمكن تناوله بمعدل كوبين يوميا حسب التعليمات المدونة على العلبة و يمكن اضافة ٣-٥ملاعق حليب مجغف مع كل كوب لزيادة القيمة الغذائية و في حال الشعور بعوارض هضمية كالانتفاخ و الغازات يمكن تقليل كمية الحليب المضافة او الاستغناء عنها .

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية احمد حماد
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 31 سنة
تغذية

أجاب عن السؤال

د. هبة الشريف
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 24 سنة
تغذية

كنت في سابق داير رجيم عبر اخصائية تغذية وكانت مانعتني من دحي فهل يضرني كرجل ام لا توقف عن دحي

البيض مصدر جيد للبروتين و الڤيتامينات والعناصر الٱساسيه الضروريه لِلجسم لذلك لا يُمكن إستبعاده من النظام الغذائي .. ولكن في اليوم الواحد يجب تناول بيضه واحدة كامله ٱو ٢ بيضه بدون صفار

أجاب عن السؤال

د. هبة الشريف
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 29 سنة
تغذية

الوزن الحالي 65 كيلو وغير منتظم علي ال 3 وجبات اليومية نظراً لظروف عملي

مؤشر كتلة الجسم لديك في الوضع الطبيعي، ولكن اذا اردتي زيادة الوزن يجب التركيز على الأغذية التي تعطي سعرات حرارية عالية وبنفس الوقت قيمة غذائية عالية، مثلا ممكن تناول سناكات خفيفة في العمل مثل اللوز، العسل، التمر. وفي البيت ممكن أفوكادو بجانب الوجبة ، زيت زيتون على السلطة او اللبنه، يعني ركزي على الدهون الصحية التي تحتوي على سعرات عالية، ايضا يوجد مكملات غذاىية لزيادة الوزن موجودة في الصيدليات وهنا لا اتحدث عن البروتينات وانما عن مكمل غذائي يحتوي على جميع العناصر الغذائية

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية وفاء العمايرة
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 21 سنة
تغذية

محتاجه علاج للتخسيس انا معنديش القدره اني اروح جيم ومحتاجه علاج ميكونش فيه اثار جانبيه يحرق الدهون ويساعدني اني اخس

لا ٱنصح بِتناول الٱدويه .. ٱنصح دائمٱ بالنظام الغذائي الصحي المتوازن المتكامل ٱفضل و ءامن كثيرٱ

أجاب عن السؤال

د. هبة الشريف
اجابة الطبيب arrow
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم