أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من أنثى سنة
تغذية

السلام عليكم فقدت وزني بسرعة و بدون حمية من ما أدي إلى ترهل الجسم و ظهور خطوط التمدد ما الحل لا أريد عملية

يفضل عمل بعض الفحوصات الطبية زي تحاليل الغدة الدرقية وصورة دم كاملة لمعرفة سبب النزول المفاجيء. .بعد إجراء الفحوصات يتم عمل برنامج غذائي معين مع بعض المكملات الغذائية ويفضل ممارسة الرياضة بشكل منظم

أجاب عن السؤال

الدكتور محمد خيري
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

الشراهة اعتقد باني اعاني منها لانني كل خمس دقايق بروح اكل اي شي حتى لو كنت حاسه بالشبع .

الحل بسيط ، صبري نفسك 20 دقيقة تقريبا و سيزول هذا الشعور و إذا بقي ببساطة عليك بالماء و الخضروات الطازجة ( طماطم ، خيار ، خس .... ) .

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية احمد حماد
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

هل حبوب hairfollic تسبب فتح الشهية وتذيد الوزن؟

قد تؤدي إلى زيادة الوزن بشكل غير مباشر ، بمعنى أنها تحتوي على مغذيات (كالزنك و مجموعة فيتامينات ب) التي بدورها قد تساعد في زيادة الشهية و بالتالي تناول مزيد من الطعام و عليه تكون زيادة الوزن محصلة لذلك .

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية احمد حماد
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 40 سنة
تغذية

ما هو نمط الاكل الصحي اليومي المتزامن اعطونا متال عن وجبة صحية فطور غذاء عشاء

الاهتمام بتناول وجبة الإفطار اول الصباح ثم وجبتي الغداء والعشاء تناول 2 وجبة خفيفة بين الثلاث وجبات تناول من 8 الي 12 كوب ماء يوميا الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه بجميع انواعها الوجبات توصف بناء على تقييم كل حالة والعمر والاحتياجات الغذاءية لكل حالة بعمر وحالة صحية تختلف عن الاخري

أجاب عن السؤال

الدكتور محمد خيري
اجابة الطبيب arrow
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم