أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من أنثى سنة
تغذية

هل تناول حبوب فيتامين د3 يزيد في الوزن

لا يجب تناول أي أقراص لفيتامين د إلا بناء على تحليل طبي ومعرفة مستوى الفيتامين وبالتالي تحديد تناول الفيتامين أو لا .في حالة نقص فيتامين د يتم تناول الجرعة بناء على الطبيب المعالج وفي هذة الحالة لا يزيد الوزن

أجاب عن السؤال

الدكتور محمد خيري
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 25 سنة
تغذية

عندي وزن زايد ، بدأت بكيتوجينك دايت من حوالي شهرين ونزلت 4 كيلو بس مش مبين أني ضعفت وانا عندي خمول في الغدة

أولا لازم ناخد العلاج الدوائي التعويضي بالغدة الدرقية ...ثانيا لازم نلتزم بنظام غذائي صحي ومتوازن غذائيا لإنقاص الوزن الزائد بدون التركيز على الكيتو دايت

أجاب عن السؤال

الدكتور محمد خيري
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

السلام عليكم أنا فتاة عمري 18 و أعاني من نقص في الوزن حيث أن طولي 1,63 و وزني 48 كغ رغم أنني أحصل على غذاء متكافئ كما أن ثدياي صغيران...

الوزن المثالي 65كيلو ولازم يكون فية متابعة مباشرة مع متخصص في مجال التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة لازم يكون فية تحاليل طبية زي تحاليل الغدة الدرقية وصورة دم كاملة مع تحليل براز ووصف أدق برنامج غذائي صحي ومتوازن ومتكامل ..

أجاب عن السؤال

الدكتور محمد خيري
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

انا وزنى 89 وطولى 173 وعايزه اخس انا عندى 19 سنه وكمان صدرى كبير جدا مش بعرف البس ولا اعمل اى حاجه بسبب كبيرهلو سمحتم قولولى اعمل اى

عزيزتي ما تقلقي كثير في حل بس بده أرادة، اول شي أنتي بمرحله نمو ، يعني نزول الوزن و شد الجسم بسهوله و خصوصا الشد و نحت الجسم

سؤال من ذكر سنة
تغذية

النحافة رغم انا شهتي مفتوحة علما اني نحيف من الصغر وزني57 كلغ و طولي 1.90متر ليس لدي امراض كيف اتخلص من النحافة

لازم يكون فية تقييم مباشر ومتابعة مباشرة من خلال طبيب متخصص لعمل بعض الفحوصات الطبية زي تحاليل الغدة الدرقية وصورة دم كاملة وتحليل براز لمعرفة سبب النحافة المباشر أنصحك ب الاهتمام بممارسة الرياضة بشكل منظم مع ا تباع نظام غذائي صحي ومتوازن

أجاب عن السؤال

الدكتور محمد خيري
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

السلام عليكم انا عمري 29 سنة عندي مشكلة تكيس المبايض مشيت على رجيم نزل وزني تقريبا 13 كيلو من 76 الى 63 كيلو الوزن المثالي الي هو 60 كيلو يعني...

مجهود رائع جدا. .اهتمي جدا بممارسة الرياضة بشكل كبير أكثر من المعتاد مع الإلتزام بنظام غذائى غني بالأسماك

أجاب عن السؤال

الدكتور محمد خيري
اجابة الطبيب arrow
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم