أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من أنثى سنة
تغذية

مسوية عملية تكميم ليا سنة وشوية وما نحفت كثير وزني ١١٠ وطولي ١٦٦ وزني كان ١٢٥ وابا شي ينزلني

يفضل حضرتك تزوري اختصاصي تغذية لعمل الفحوصات و التحاليل اللازمة لمعرفة سبب عدم نزول الوزن

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية محمد حمزه
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
تغذية

عندي ٢٠ سنه طولي ١٦٩ وزني ٥٩ اكل كثير ولا اسمن

اهلا بحضرتك.. حضرتك وزنك مناسب جدا لطولك.. وينصح باتباع نظام غذائي متكامل( نشويات .. من الحبوب الكاملة) البروتينات( لحوم قليلة الدهون والبيض ) خضروات وفواكه وألبان وبقوليات وشرب المياه جيدا من ٢ ل ٣ لتر يوميا والتقليل من استخدام ملح الطعام والسكر قدر الإمكان وممارسة الرياضة

أجاب عن السؤال

الدكتورة مني محمد ابويوسف
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم