أسئلة واجابات طبية تغذية

ممكن تاكل وجبات خفيفة و لكن غنيه بالسعرات مثل المكسرات النيه و الفاكهه المجففة و اضافة الافوكادو و البذور ل السلطات 

حسب حجم العضلات

حمية غذائية ورياضة بشكل يومي

اذا كان لا توجد اسباب نفسية لفقدان الشهية يمكن اتباع أنظمة غذائية وممارسة رياضه باستمرار

يجب  التئاكد من سلامة فحوصات  القلب والضغط والكبد والكلى  والدم قبل  البديء  بالرجيم ’ سلامات

بانواع الحميات  المختلفة , والنشاط  الفيزيائي , سلامات

اقراص خميرة قرص واحد  يوميا ,