أسئلة واجابات طبية تغذية

استخدام الكورتيزون في العلاج بيعتبر أمر يحتاج إلي الحرص الشديد فإذا استخدم في غير موضعه كان هناك خطورة كبيرة علي الصحة وذلك لكون الوزن الزائد من الكورتيزون هو ماء مخزن في الجسم

لا عزيزتي فهي أمنه ونعم تزيد الوزن من خلال فتح الشهيه

إن الكيلو غرام يعادل وسطيا 7700 حريرة لخسارة 4 كيلو في الشهر عليك تخفيض ما يقارب 1000 حريرة في اليوم وذلك بالدمج بين الحمية الخفيفة والرياضة

سوء التغذية وأمراض الجهاز الهضمي مثل القئ والإسهال المستمر. او حساسيه لمرض معين أو مزمن،زيادة افراز الغده الدرقيه ممكن أن تؤدي إلى فقدان الوزن بسرعه.. لذلك ينصح بمراجعة الطبيب والتأكد من الفحوصات بأن الجسم معافى.. يفضل أن تناول فيتامين فاتح الشهيه ب6 تناول 6وجبات صغيره غنيه بالنشويات والزبده كالحلويات والكريم، تناول السحلب ، اجبان والبان كاملة الدسم او عدم الإكثار من الماء قبل أو أثناء الطعام، تناول العسل أو المربى صباحا مع الزبده . طبعا البدأ بالتغيير تدريجيا للتعود على تناول الغذاء وفتح الشهيه للاكل دون مضاعفات.

للتخلص من الإمساك عليك يوميا نقع المكونات التالية في ماء او حليب من الليل وتناولها صباحا 3حبات مشمش جاف 3حبات تين جاف 3حبات تمر 3حبات قراصيا 3 ملاعق زبيب لمدة شهر بشكل يومي ع الأقل

يمكنك اتباع حمية من 1000/15000 كالوري وزيادة عليه 500 كالوري حاجة الطفل ويجب ممارسة الرياضة

اكيد يحتوي على الدهون غير صحيه و يسبب مشاكل غير زياده الوزن أيضا تسوس الأسنان