طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

هل أنت طبيب؟

سجل دخولك الآن

أسئلة واجابات طبية تغذية

ترتيب الأسئلة حسب :

 
 
سؤال من أنثى سنة
تغذية

السلام عليكم انا عمري 36 سنة و وزني 135 وطولي 1.63 بدات رياضة المشي لمدة ساعة ونصف يوميا فما النظام الغدائي الدي يجب ان اتبعه وما هو الوزن المتلي بنسبة...

اتباع حميه صحيه هو الحل الافضل عدم عمل تمارين قاسيه فقط المشي الخفيف ويمكن وضع مراحل لتجاوزها و من ثم الوصول الوزن المثالي الذي يتراوح من ٦٠ و ٦٧ ولكن نزول ٣٥ كغم هو انجاز بحد ذاته و من ثم المواصله
محمد العجيمي

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية محمد العجيمي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

لقد اجريت عملية تكميم من سنه وكان وزني 103 وهالحين وزني92 مانزل كثير مع العلم اني كمية الاكل اصبحت قليله وواعمل رياضه مع مدربه يوميا ماعد الجمعه والسبت ومع ذالك...

عليكي المتابعة مع اخصائي تغذية لانه قد تحتاجي لاجراء بعض الفحوصات الطبية. و ايضا عمل حمية غذائية مناسبة الدايت اختي ليس بتقليل كمية الاكل هو اكثر عملية تنظيم الاكل
محمد حمزه

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية محمد حمزه
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هرمون البرولاكتين عند الرجال مقالات طبية
هرمون البرولاكتين عند الرجال
تحذير حول عشبة الأشواجندا أخبار طبية
تحذير حول عشبة الاشواجندا
مراحل الزهايمر مقالات طبية
مراحل الزهايمر
شاهد جميع المقالات
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب
أطباء متميزون لهذا اليوم