هل النوم بعد الاكل يسبب السمنة حتى ولو كان الاكل خفيفا مثل السمك مثلا

هل النوم بعد الاكل يسبب السمنة حتى ولو كان الاكل خفيفا مثل السمك مثلا
icon 15 مارس 2015
icon 9078
السلام عليكم هل النوم بعد الاكل يسبب السمنة حتى ولو كان الاكل خفيفا مثل السمك مثلا وكم هي المدة بعد الطعام حتى نذهب للنوم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

السؤال للتغديه 0 2015-04-02 10:26:07
الدكتور محمد سماحة
الدكتور محمد سماحة
دماغ واعصاب
السؤال للتغديه
يستحسن ان يكون الفاصل بين العشاء و النوم حوالي الساعتين . 0 2015-03-16 13:04:35
الدكتور عاصف منذر ناصر
الدكتور عاصف منذر ناصر
دماغ واعصاب
يستحسن ان يكون الفاصل بين العشاء و النوم حوالي الساعتين .
لا توجد علاقة مباشرة بين السمنة و الطعام و موعد النوم ( علاقة مثبتة ) ،و انما السمنة تتوقف على كمية الطاقة المتناولة و الطاقة المصروفة ، أي كمية و نوعية الطعام و النشاط الفيزيائي . النوم بعد الطعام يفترض قلة النشاط و الحركة ، و من هنا احتمال تجمع طاقة غير مستهلكة . بالطبع لا بد من الاشارة إلى وجود اضطرابات هورمونية أو عصبية تتظاهر بزيادة النوم السمنة ، ولكن هذا موضوع آخر يعود تقديره للطبيب المتابع . 0 2015-03-16 13:02:44
الدكتور عاصف منذر ناصر
الدكتور عاصف منذر ناصر
دماغ واعصاب
لا توجد علاقة مباشرة بين السمنة و الطعام و موعد النوم ( علاقة مثبتة ) ،و انما السمنة تتوقف على كمية الطاقة المتناولة و الطاقة المصروفة ، أي كمية و نوعية الطعام و النشاط الفيزيائي . النوم بعد الطعام يفترض قلة النشاط و الحركة ، و من هنا احتمال تجمع طاقة غير مستهلكة . بالطبع لا بد من الاشارة إلى وجود اضطرابات هورمونية أو عصبية تتظاهر بزيادة النوم السمنة ، ولكن هذا موضوع آخر يعود تقديره للطبيب المتابع .

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه