انا لدي الصلب المشقوق من الولادة قدمي اليسرى ضعيفة واليمنى افضل حالا ا

• فقر الدم أو نقص فيتاميب ب-12.
• انسداد في أحد الشرايين أو الأوردة في القدم.
• الإجهاد والتعب.
• وجود أضرار لحقت في الأعصاب الموجودة في القدم.
• تناول أدوية معينة.
• متلازمة تململ الساقين.
• وجود مشكلة في العمود الفقري.

ينصح في الوقت الحالي باتباع النصائح التالية:

• أخذ قسط كاف من الراحة.
• تطبيق الثلج مكان الألم لمدة 20 دقيقة.
• تناول الأدوية المسكنة للألم الذي لها تأثير مضاد للالتهابات بعد التأكد من عدم وجود أي موانع استخدام مثل الايبوبروفين.
• العلاج الفيزيائي.
• ارتداء أحذية مريحة.
• ارتداء تقويم القدم.

للمزيد:

• مشاكل القدم وأنواعها
• اسباب مسامير القدم وعلاجها
• ما هي متلازمة النفق الرسغي القدمي؟
• التدابير الوقائية والعلاجية لمسامير القدم

المرجع:

• Vibrating Feeling In Your Foot? It’s Probably Pallesthesia
• Tarsal Tunnel Syndrome

 ما دام أنه لم يستجب إلى الكثير من العلاجات قد يكون يعاني من التهاب اللفافة الأخصمية وهو من أكثر الأسباب شيوعيًا لألم الكعب ويكون التهاب في اللفافة الأخمصية للقدم حيث تمتد هذه اللفافة من عظم الكعب في الخلف لتصل لعظام أصابع القدم في الأمام. حيث العوامل التي تساعد على حدوث هذا الإلتهاب:

• العمر.
• السمنة.
• الوظائف التي يتطلب منها الوقوف لساعات طويلة.
  
  إن العلاجات المتوافرة له دوائية، فيزيائية أو طبيعية، جراحية.
  
  أما بالنسبة لدوالي الساقيين أو القدميين هي عبارة عن تضخم وتعقد في أوردة الساقيين وقد تحدث بسبب الوقوف لساعات طويلة، الوزن الزائد.
  
  للمزيد:
• التهاب المفاصل.
• التهاب العظم.
• نزيف تحت الجلد.
  
  المرجع:
• Plantar fasciitis
• Varicose veins