انا وطولي ووزني ازيد من طولي المساعده و

يمكن عمل عملية تطويل. ولكن مؤلمه وتحتاج لجهاز خارجى لمدة 6 شهور. لا ينصح بها إلا في الضرورى

بعدك صغير ..راح يزبد طولك حتى سن 18 تقريبا

بالنسبة للوزن عليك بتناول مقويات مثل centrum حبة في اليوم لمدة 6 شهور وعليك ممارسة اللياقة البدنية، وزيادة الطول من الصعب أن تجد طريقة غير الجراحة مع العلم أن طولك ضمن الحد الطبيعي.

نظرياً انت ذات طول ووزن مثالي وبما ان العمر 21 سنة أعتقد لم يعد هناك مجال لزيادة الطول

نعم طول طبيعي ولكن قصير نسبيا. www.lengthening.net هذا موقعي وبه المعلومات عن التطويل بالمسمار الداخلي النخاعي المغناطيسي الامريكي من نوع Precise بواسطة الريموت كونترول وايضاً موقعي: www.lengthening.org وبه كل المعلومات عن التطويل بالمثبت الخارجي ومعظم مرضاي من أمريكا وأوروبا يختاروا هذه ألطريقه لرخص تكلفتها نسبيا. رجا استخدام جهاز كمبيوتر وليس تليفون او تابلت للتصفح حتي تظهر كل المعلومات. http://www.healio.com/orthopedics/journals/ortho/2015-7-38-7/{31b4f71e-3854-4105-a24e-7d4ae33688c7}/safe-cosmetic-leg-lengthening-for-short-stature-long-term-outcomes وهذا رابط عن آخر بحث علمي تم نشره لي ف

لا اجد هنا انك تعاني من نقص في الطول أنت من المعدلات الوسط أحرص على ممارسة الرياضة وحسن التغذية .

عند 18 عام النمو يتوقف والاستطالة تكون بالجراحة ولا أنصح بهذه النوعية من العمليات الجراحية لهذا السبب

يتوقف الطول بعد البلوغ عند التحام قرص النمو بالعظام...وهذا يعتمد علي الصفات الجينيه

الطريقة الوحيدة في حالتك هي بالعمليات الجراحية والتي يمكن أن تكسبي بعد النهاية منها ما يقارب ٢٠سم إلى ٣٠سم

نعم لكن تحتاج عملية