أسئلة واجابات طبية جراحة العظام

يمكن عمل فحص لوظائف الغدة الدرقية فإن كانت طبيعية فمعني ذلك ان لديك حساسية مفرطة للبرودة ويمكن فقط تجنب ذلك

تنمو الفتيات بسرعة خلال مرحلة الطفولة وتتوقف الفتيات عادة عن النمو والوصول إلى طول البالغين بعمر 14 أو 15 سنة، أو بعد عامين من بدء الحيض والبلوغ. ويجب العلم أن متوسط الطول للفتيات بعمر 15 سنة هو 162 سم وهذا يعني أن طولك مناسب لعمرك ولا ينصح باتباع أي طريقة للتوقف عن زيادة الطول لتجنب تأثير ذلك على أي من وظائف الجسم الأخرى.

ولكن يمكن تقليل زيادة الطول من خلال تجنب ممارسة التمارين الرياضية التي تشمل تمدد الجسم مثل كرة السلة، السباحة، اليوغا والاستعاضة عن ذلك بممارسة التمارين الرياضية التي تشمل رفع الأثقال.

للمزيد:

• كيف يمكن حساب الوزن المثالي للطول حسب العمر؟

المرجع:

• Height in Girls: When Do They Stop Growing, What’s the Median Height, and More
• How do I stop the growth of height?

ماذا تعنى بانزلاق الركبه

تحتاج الى فحص سريري ثم اشعة للفقرات القطنية لاستبعاد الانزلاق الغضروفي او زحف في الفقراتثم بعد ذلك ممكن تحتاج الى اشعة الرنين وحسب الحالة

في الغالب انت تعاني من التهاب سينوفي بمفصل الكاحل ، و ده يستلزم عمل أشعة جديدة ، يرجي إرسال الاشعات المتوافرة للمتابعة

هذا يعتمد على درجة الغضروف

الالم في الكعب ممكن ان يكون بسبب نتوء غظمي في الكعب او التهاب في الاغشية في اسفل القدم تحتاج الى صورة اشعة للكعب وهنالك عدة طرق للعلاج منها التمارين الرياضبة ارجاع القدم الى الامام بشكل مستمر لمدة 15 دقيقة مع رفع الساق تحت وسادة الى الاعلى مع استخدام الادوية والمسكنات واحيانا زرق ابرة موضعبة في الكعب او اجراء تداخل جراحي وحسب الحالة