الامساك المزمن والبواسير الداخليه

تناول كأس ماء كبير على الريق يوميا فور النهوض من الفراش والانتظار حوالي 15 دقيقة حيث يبدأ الشعور بالتغوط. الاكثار من تناول الفواكه والخضار بحجم 5 قبضات من يدك مع الاكثار من الماء كل ساعتين كأس على الاقل عدم اهمال منعكس التغوط (الرغبة بالخروج للحمام) حيث اهمالها او تأجيلها يسبب تراكم البراز بالمستقيم ويمتص منه الماء ويصبح أقسى والدماغ لايعود يتنبه بالحاجة للتغوط الا بازدياد كمية البرازعن الأول ,عدم الجلوس طويلا بالمرحاض اثناء التغوط.عدم تناول حبوب او تحاميل او شرابات ملينة ابدا الافي حالات ضيقة يمكن استعمال حقنة شرجية ولمرة واحدة.التشجيع على تناول الخبز الكامل (خبز البر) مع الرياضة ولاسيما الم

الإكثار من تناول الفواكه و الخضار و السواءل . البواسير علاجها يعتمد على درجتها و على أعراضها-

كلمة شق مزمن يساوي عمل جراحي وهذا ببساطة يتم كشفه عند اخصائي الجراحة وذلك بوجود حلمة باسورية تسمى بالحارسة وهي عبارة عن ثنية جلدية حول الشق فاذا كان الشق مزمنا العلاج الجراحي وعمليته بسيطة جدا هو الاساس.

تجنب الامساك عن طريق تناول أطعمة غنية بالألياف والاكثار من السوائل. كذلك تجنب الجلوس لفترات طويلة. من الممكن استخدام بعض أنواع التحاميل الشرجية

اهم اسباب البواسير الإمساك ولذلك يجب إتباع نظام أكل يجعل البطن لين (تجنب اكل مفرط للحم ،شكولات ،عجائن ،الأرز وأفضل أكل خضروات وفواكه كما يمكنكي شرب زيت الزيتون على الريق الصباح) وممارسة الرياضة

العلاج الجذري للشق الشرجي المزمن هو جراحي... العلاج المحافظ وقتي.

البواسير عادة تعالج بتفادي او علاج الامساك عن طريق الملينات. اذا لم تتحسن فالعلاجات الجراحية او الحقن او الربط يمكن استخدامها.

اذا كانت كبيرة فتحتاج الى استئصال. راجعي مقالتي حول البواسير

قد تكون اسباب عضوية اي ورمية داخل المستقيم و الاشيع الامساك المزمن. راجع القاموس الطبي على الموقع.

مضادات حيوية ومسكنات موضعية لحين اجراء الجراحة