قمت باء جراء عملية فتق في على مستوى البطن ما بين السرة و الصدر طول الج

السلام عليكم قمت باء جراء عملية فتق في سنة 2006 على مستوى البطن ما بين السرة و الصدر طول الجراحة حوالي 10سم وبعد 6اشهر تعرضت لحادت سيارة مما تسبب لي في فشل الجراحة بعدها أجريت عملية أخرى في سنة 2012 لإصلاح الفتق مع وضع الشبكة طول الجراحة حوالي 14سم وفي 28/11/2014 ضهر تحت الجلد في البطن كيس متكون من الشحم فقام طبيب بإجراء عملية جراحية لنزعه أريد أن اسأل مايلي- 1-هل يؤثر الانحناء في الصلاة الركوع و السجود على العملية 2- متى استطيع ممارسة الرياضة خاصة رفع الاتقال 3- بعد إجرائي العملية وأتناء فترة النقاهة فقدت حوالي 13 كغ أصبح وزني 82 علما ان وزني قبل الجراحة كان93 كغ وطولي 1.83سم وبعد اشهر من الجراحة بدا وزني يعود كما كان أي 93كغ هل تؤثر هده الزيادة في الجراحة حوالي 13 كغ أرجو أن تفيدوني ببعض النصائح علما ان الطبيب اوصاني بالحدر الشديد لان عضلات البطن ضعيفة مع تحياتي الخالصة و شكرا