باقي على زواجي فترة ايام واريد نصائح لكي ادخل حياه زوجيه سليمه

لا داعي لعمل اي شيء ولا تفكر بالسلبيات....

ستسعدها ان شاء الله عليك التوقف عن العاده.....حتى تسعدها

مبروك!! عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات وشد حيلك والفحص بعد الزواج!!

ان بدء الرغبة الجنسية عند الرجل تؤدي الي حدوث الانتصاب فاذا ما بدء الرجل في مداعبة المرأة زاد الانتصاب ووصل الي ذروته في نهاية فترة المداعبة وهنا يشعر الرجل برغبة في إتمام العملية الجنسية بالإيلاج الذي غالبا ما يتم في نهاية فترة المداعبة . وتبدأ ممارسة العملية الجنسية الكاملة بعد فترة من بدء ممارسة العملية الجنسية الكاملة يؤدي الاحتكاك المستمر للعضو الذكري للرجل الي حدوث تشبع للمراكز العصبية للانتصاب في اللحظة التي يصل فيها الرجل الي قمة النشوة فيحدث القذف .، والأفض في حالة عدم الرغبة في إنجاب الأطفال اتباع طرق الوقاية، إما عدم القذف في الداخل، أو استعمال الواقي الذكري، و هنالك العديد من وسائل منع الحمل و تتفاوت في نسبة الامان

تزوج وتوكل.... ولكل حادث حديث لا تفكر في هذا قبل الزواج

يمكن ذلك من خلال فحص المنويات والهرمونات، راجع اختصاصي مسالك بولية، مبروك!

فتامين سي موجود في الحمضيات كما يوجد في الخضروات الطازجة والفواكه. وكذلك في الكبد والحليب الطازج. وعليك أيضاً ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. الطول العادي من ٨- ١٨ سم!!

في عمرك ، هذا شيء عادي، ولا يجب أن تقلق.خفف انشغالك بالجنس.

هذا الالم غالبا بسبب جهد زائد او وقوف لفترات طويلة لعضلات غير مدربة ونادرا بسبب تضيق قناة النخاع الشوكي , ينصح بتقوية عضلات الظهر واخذ مرخي عضلات خلال هذه الفترة

حسب الرغبة، ولكن في هذا العمر تقل الرغبة والقدرة، ويمكن أن تكفي الممارسة مرة في الأسبوع أو أقل حسب الظروف.